Inmiddels is het 5 weken later en ben ik nog steeds kortademig. Ik heb inmiddels een thorax foto en CT scan van mijn longen gehad, omdat mijn d-dimeer licht verhoogd was (800) en daarop was niets te zien en ben ik helemaal gezond. Ook was mijn infectiewaarde (CRP) met 1 enorm laag. Maar toch kan ik mij enorm buiten adem voelen ook in rust Het voelt dan net alsof mijn adem spieren vermoeid zijn. Ook heb ik dat ik de meeste dagen ondanks dat buiten adem gevoel ik wel gewoon 7km kan wandelen en heb ook gewoon eetlust. Alleen sommige dagen zoals vandaag weer opeens enorm vermoeid en eetlust totaal weg. Voelt dan bijna weer alsof het virus echt weer bezig is in mijn lichaam.
Volgens mijn doktors moet ik het echt gewoon uitzieken en kan dit wel een tijd duren.
Herkennen jullie dit en hoe lang duurde het bij jullie?
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Ik herken de benauwdheid zeker. Ik loop bij de fysio en heb begeleiding bij het ademhalen want dat doe ik nu verkeerd. Heb er zeker baat bij.
Succes!
Ik herken je verhaal. Daarnaast was ook mijn hele conditie weg. 7km wandelen was geen optie. Uiteindelijk zelf een fysio ingeschakeld die ook ademtherapeut is. Ik was totaal verkeerd gaan ademen. Standaard een hoge ademhaling en opgejaagd gevoel. Nu bij de fysio eetst ademhaling onder controle krijgen en daarna onder begeleiding aan het sporten en conditie aan het opbouwen. Pas deze maand kan ik zeggen dat ik me écht weer fit voel en niet ieder weekend moe. Dit is een jaar nadat ik ziek werd. Wacht dus niet te lang met hulp van een fysio in schakelen!
Ik heb aanstaande vrijdag mijn eerste sessie bij een covid revalidatie fysiotherapeut. Ben benieuwd! Op een of andere manier ben ik altijd een beetje skeptisch over van hoe gaan een paar oefeningen nou mijn klachten verbeteren. Maar ik moet er maar op gaan vertrouwen denk ik.
Ik hoop dat ze je kunnen helpen. Die fysiotherapeut gaf mij na 2x aan dat hij vond dat het geldverspilling voor mij zou zijn omdat hij alleen maar mensen behandelde die bijna niet meer konden lopen en zag er het nut niet van in ermee door te gaan.
Ik ben na een jaar nog steeds benauwd.