Advies Michael Rutgers

Zojuist het item bij Beau op RTL4 bekeken met oa Michael Rutgers. Geweldig item, echter de afsluiting, waarbij hem om advies werd gevraagd: durf benauwd te zijn. Het geeft anders spanning...??? Ik heb mijn erg benauwd zijn met moeite over me heen kunnen laten komen, omdat ik besefte dat als ik me er door liet leiden de gevolgen erger werden. Natuurlijk heeft t zo ziek zijn effect op spanning en geeft het stress. Maar wie door dit zware proces kán komen geheel zónder spanning, dat moet bijna onmogelijk zijn! En zelfs zoals ik het (geregeld in een roes belandend), toch over me heen liet komen, ben na 13 weken nog láng niet wie ik fysiek was. Mijn spanning/stress level ís getest (wat ook bij burnout wordt getest) en ik scoorde normaal! Wat ik duidelijker hoop te zien/horen is dat medici etc die spanning anders omschrijven. Benauwd zijn geeft inderdaad stress, maar mis uitspraken van de fysieke stress. De spieren en zenuwen in borstkas én het gehele lijf hadden&hebben zóveel te verduren, dat de communicatie met hersenen en retour naar de organen weer opnieuw 'onrust' veroorzaken. Dat heeft dan weer niet helemaal te maken met geestelijke spanning, waar nu nog te vaak/gemakkelijk nadruk op wordt gelegd. Zeker ook wanneer longfoto, saturatie, bloedwaarden, hart en wat nog meer goed lijken te zijn. Laat dan ook de 2zijdigheid daarvan uitleggen, dat ook de stress van het lijf zorgt voorrr... Want wat je na maanden niet wíl horen, is dat de klachten voortkomen uit je ontwikkelde stress, laat los en zoek ontspanning. 

Neemt niet weg dat de geestelijke onrust er wel is hoor, maar dat is onvoorkomelijk en daarvoor pleit ik (maar wie ben ik) dat in het beginstadium al minstens voor ademadvies verwezen wordt als men met 2a3wkn nog benauwdheid ervaart. En zoek de rust en ontspanning ín balans met fysieke opbouw... Het totaalplaatje dus!!!

Hoop dat dit begrepen wordt!