Al 20 maanden Covid....

Goedemorgen. 

Ik heb al een paar keer eerder een stukje geschreven over mijn inmiddels long-covid. Ik werk in de zorg, en ben als één vd eersten besmet geraakt, en nu zijn we 20 maanden ploeteren verder. Alles wat op dit forum voorbij komt herken ik en heb ik grotendeels gehad, zoals zovelen van jullie. Zeer kortademig, hoofdpijn, koortsaanvallen, vergeetachtig, reuk en geur verlies, hartkloppingen, verhoogde bloeddruk, chronisch lichte verhoging, vergrote schildklier, migraine klachten etc. etc... . De lijst is oneindig. En ook ik ben overal geweest, longarts, internist, cardioloog, 100 x de huisarts, fysiotherapie, logopedie, diëtist etc etc. 

De ups en downs zullen jullie ook wel herkennen... je denkt dat het iets beter gaat, je hebt iets meer energie, en hup.... daar begint alles weer van voren af aan. Nu heb ik kortgeleden een zeer interessant gesprek gehad met mijn endocrinoloog. Ze adviseerde mij een aantal supplementen/ vitamines in hoge dosering te nemen. Ik neem nu gedurende 2 weken: Selenium 200mcg, Zinc Picolinaat 50mcg, 800 ie vitamine D en 1000mg vitamine C per dag.  Na 2 weken moet ik dan de Selenium verlagen naar 50mcg per dag, gedurende 2 maanden. 

En nu komt het rare......ik slik dit nu nog maar 1 week en ik voel me beter! Het lijkt of mijn gejaagdheid minder is, mijn hartslag is lager, en het allerfijnste......mijn benauwdheid is minder. Zelfs mijn naasten zeggen dat ik minder kortademig klink.  De druk ter hoogte van mijn middenrif is afgezakt en ik heb meer energie. Ik durf het bijna niet te geloven! Ik wilde het toch met jullie delen. Overleg wel even met je arts, misschien is het niet voor iedereen geschikt, maar wie weet hebben jullie er wat aan. Ik hoop dat het voor iedereen snel beter gaat!

Sterkte allemaal. Hartelijke groet Bianca