The art of "Keihard rustig aan doen" krijg ik maar niet onder de knie. Deze huisarts kreeg LongCovid en ervaart nu zelf hoe zijn advies amper haalbaar is voor velen.
https://www.medischcontact.nl/opinie/blogs-columns/blog/keihard-rustig-…
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Ja en zo is het. Dit bericht slaat de spijker op zijn kop.
Ja, het beschrijft precies het hele proces met alle valkuilen en ups en downs. En laten nu net de ups de grootste valkuil zijn. Want dan denk je dat je wel weer wat meer kunt. Gevolg: de zoveelste terugval en weer helemaal opnieuw beginnen. Nu ook weer aan het opkrabbelen. Was net zo lekker bezig keihard niks te doen met als resultaat dat ik eindelijk mijn kleine beetje energie door de dag heen op 1 lijn kon houden. Het voelde zo goed dat het een hele grote stap richting herstel leek. Wat kun je je daarin vergissen. Het heeft een paar dagen geduurd, toen werd ik weer ziek. Ik dacht een virus, de huisarts ook. Maar misschien was het wel puur een PEM reactie. Of heb ik door net teveel te doen mijn weerstand omlaag gehaald en daardoor weer makkelijk wat opgelopen. Wie zal het zeggen. Maar de frustratie!!!!
Je doet zo je best om keihard niks te doen en net als dat zn vruchten begint af te werpen, mag je weer opnieuw beginnen. En wat je alweer kon, kan dan ineens weer niet. De rek is er wat dat betreft na 2 jaar wel uit.
Precies het keihard rustig aan doen. Hopen dat het beter gaat, denken dat het iets beter gaat en vervolgens KEIHARD weer terugvallen.
Ik vind de podcast van #NietHersteld ook altijd een grote herkenning. De laatste aflevering over de zorg voor PAIS- patiënten en het BPS model... herkende er zoveel in...