Na bijna drie jaar long-covid eindelijk weer energie. Bijna het halve medische circuit doorlopen te hebben wees iemand mij op een artikel van Carla Rus, die uitlegt hoe SSRI kan helpen bij ernstige vermoeidheid.
Hiermee naar mijn huisarts gegaan, en zij stelde voor om st.Janskruid te proberen ( een natuurlijke anti-depressiva). Nu ben ik niet depressief, maar de bijwerking van SSRI, en ook st.Janskruid zorgt dat de energie-stofjes in je hersenen weer in balans komen. Na vier weken gebruik ging het werken, ik herstel weer van vermoeidheid als vroeger. Ben heel blij en wil het hierbij graag delen met mijn lotgenoten hier.
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Wat fijn dat dit zo goed voor je helpt! Hopelijk blijft het ook helpen 🤞👍
Voor mensen die het wel willen proberen; let aub wel op contra-indicaties en wisselwerkingen, want die zijn er met dit kruid wel:
https://www.lareb.nl/news/gebruik-sint-janskruid-niet-in-combinatie-met…
Dit medicijn heeft wisselwerkingen met andere medicijnen zoals de pil, kankermedicatie, antistollingsmiddelen, hartmedicatie, middelen tegen epilepsie, antipsychotica en antidepressiva. Dat deze wisselwerkingen kunnen optreden is al langer bekend.
En voor schildklierpatienten:
https://www.cbg-meb.nl/actueel/nieuws/2022/11/16/let-op-gebruik-biotine…
Dankjewel voor het delen!
Hi Ellen,
Hoelang had jij al klachten sinds je dit bent gaan gebruiken? En wat had je allemaal al geprobeerd?
Gr Jochem
Hai Jochem,
In maart 2020 ziek geworden, daarna ging het niet meer goed, geen energie, spierpijn, vaag in mijn hoofd, weinig aan kunnen.
Ik heb ademhaling therapie gehad, wat wel hielp, want ik was permanent aan het hyperventileren.
Verder bij longarts, cardioloog, arbo-arts fysio en huisarts geweest. Die konden me allen niet helpen.
Nu dus sinds vier weken weer op de goede weg.
Hi Ellen! Wat fijn dat je het deelt. Zelf ben ik ook al sinds maart 2020 ziek en de medische molen doorlopen… Dit is zeker iets om uit te proberen! Mag ik vragen welke dosis je slikt?
Ik slik st Johns worth ( st Janskruid).
one a day, met 1000 microgram hypercine
let op met andere medicijnen en evt anticonceptie.
Je moet even geduld hebben, bij mij na vier weken resultaat. Maar gelukkig geen bijwerkingen.
Heel veel succes, ik hoop dat het bij jou ook gaat werken!
Ha Ellen, helpt het nog?
Jazeker Mick, na even afbouwen toch weer moe.
Nu weer op volledige dosis, en dat helpt.
Groet, Ellen
Helaas gaat het niet samen met schildkliermedicatie.
Hoi Ellen, ik vroeg me af of jij via jouw huisarts ook iets gehoord hebt over de duur van het slikken van Sint Janskruid. Ik slik het nu twee maanden en merk er voor wat betreft sommige klachten goede verbetering van. Ik had ergens gelezen dat voor die ssri s wordt aangeraden dat minstens een jaar te slikken, en neem aan dat dan ook geldt voor Sint janskruid. Maar ik kan nergens iets vinden over langdurige gebruik van Sint-Janskruid. Mijn huisarts wist hier ook niets zinnigs over te zeggen.
Hai Irene,
ik gebruik st Janskruid nu meer dan een jaar,
Van de zomer was ik begonnen met afbouwen maar begon weer vreselijk moe te worden.
Dus weer één tablet per dag, gaat gelijk weer stuk beter. Dus ik blijf nog wel even slikken. Zou dus niet te snel ophouden. Groet, Ellen
Hoi Ellen, dank je wel voor je snelle reactie. Goed om te weten dat je het al zo lang slikt, en daar dus ook geen bijwerkingen van hebt die erge genoeg zijn om er mee te willen stoppen. Lastig dat afbouwen nog niet ging, ik vind het spannend of je er dan van afhankelijk blijft, maar ja, dat is toch beter dan niet kunnen functioneren.
groetjes, Irene
Wordt dit dan alleen aangeraden bij mensen met long covid en stemmingsproblemen? (Bijv somberheid als gevolg van de long covid). Want dan heb ik (gelukkig)niet. Of kan zonder ook?
Hallo Ellen K,
Ik zie dat jouw bericht alweer van een jaar terug is. Ik ben benieuwd of je nig steeds baat hebt bij sint janskruid?
En ik ben ook wel benieuwd of anderen het ook hebben geprobeerd en wat hun ervaringen zijn?
Ik ben net begonnen maar ben vooral extra moe. Ik houd het nog wel even vol, want ik las dat de bijwerkingen weg gaan na 4 weken
Hoi Ellen,
Wat een interessant bericht en ervaring om te lezen, inclusief de reacties. Ik heb Sint Janskruid ook gebruikt in de periode net nadat ik mijn covid besmetting heb gehad. Ik voelde me toen redelijk oke en kon de dagen nog doorkomen. Na een maand of 2 ben ik ermee gestopt, 2 dagen na het stoppen kreeg ik een genadeklap en zit sindsdien al een hele poos thuis met heftige post covid klachten. Ik ben toen het zo omklapte wel weer even begonnen met het kruid, maar voelde me er niet beter door, wellicht ook geen goede nieuwe poging voor langere tijd meer gegeven. Ik zit er nu aan te denken om het toch weer een kans te geven en langer door te zetten, ook omdat mijn huisarts en POH me nog steeds geen "echte" SSRI willen voorschrijven. Alleen via een externe specialist zeggen ze dan, maarja, wachttijd van een jaar of langer :-(
Ik ben benieuwd welk merk je slikt en in welke dosering. Er zijn capsules van 100mg maar ook van bijv 300mg zag ik. En bij die van 300mg staat weer een aanbevolen dagdosering van 900mg, dus 3 capsules per dag. Ik weet niet meer precies hoeveel ik toen gebruikte. Als je tips hebt, hoor ik het graag :)