Hallo Allemaal,
Ik ben Bert 26 jaar en ben 26 oktober positief getest op corona. Ik zal even het hele verhaal vanaf het begin vertellen.
In oktober op een donderdag kreeg ik vanuit werk een whatsapp dat 2 collega's positief waren getest. De vraag vanuit werk was dat iedereen die in contact was geweest na 5 dagen een pcr moet doen bij de ggd. In eerste instantie de eerste paar dagen geen symptomen gehad tot 1 dag voor dat ik de test wilde gaan doen. Dit begon met een soort migraine achtige hoofdpijn waardoor ik mijn beeldscherm niet eens meer kon lezen, vervolgens die nacht enorm zweten en meerdere malen mijn shirt moeten wisselen. De dag van de test merkte ik bij het lopen ook al een soort druk op/in mijn longen dus ik was er al bang voor. Vervolgens een dag later de uitslag en helaas positief waar ik toch wel erg van schrok.
Eerste dagen thuis gingen op zich nog wel redelijk merkte alleen wel dat ik heel snel moe was en die vermoeidheid werd steeds erger. Na een aantal dagen kon ik eigenlijk niet veel meer dan op de bank liggen en af en toe wat eten. Ik dacht nog als dit het is en weer over gaat dan kom ik er goed vanaf. Helaas 5 dagen ineens ook een heel benauwd gevoel gehad en in de nacht echt het gevoel gehad dat ik weinig lucht kreeg. Ook de dokter gebeld volgende dag maar die gaf aan dat als je de trap niet meer opkomt er pas iets in gang wordt gezet. Dat kon in gelukkig nog wel. Na een dag of 7 ineens ook mijn smaak en reuk kwijt wat nog een week of 4 heeft aangehouden maar dat is gelukkig nu wel weer terug. Tijdens het ziek zijn kon ik totaal geen tv kijken ik was er niet helemaal bij ook hoorde ik bijna niks meer.
Na 2 weken ziek thuis te hebben gezet begon ik weer met halve dagen werken om te kijken hoe dat zou gaan met de vermoeidheid. Na 3 dagen klapte er iets in mijn en raakte ik ineens helemaal in paniek/stress vervolgens dagen getrild, er niet meer bij zijn mijn hoofd en weinig eetlust door misselijkheid. Dit heeft anderhalve week aangehouden en in de de ochtenden dat ik wakker werd flitste er ook van alles door mijn hoofd alsof er een enorme chaos was ontstaan. Toen ineens ging het eigenlijk weer beter toch nog maar een extra week gepakt om niet weer te snel van stapel te lopen.
Een week na de extra rust die eigenlijk heel goed ging begon ik die maandag weer met werken en weer kreeg ik last van paniek, trillen maar nu ook ineens emotionele buien en niet begrijpen wat er aan de hand is. Sindsdien werk ik helemaal niet meer en gaat het eigenlijk met vlagen af en toe een paar redelijke dagen en dan ineens kan ik mij weer heel slecht voelen. Ik ben ook voor al het nieuws of mindere mededelingen ineens heel gevoelig en krijg al snel onrust in mijn lichaam.
Daarnaast wil ik 100 dingen te gelijk doen, ben ik met mijn ontbijt bezig begin ik ineens andere dingen te doen. Ik vergeet dingen snel en ben er soort van niet helemaal meer bij.
Zijn er meer mensen die kampen met klachten als onrustig zijn, vroeg wakker worden en dat je hoofd dan soort van op hol slaat. In de ochtend het gevoel te moeten overgeven en snel een gevoel van spanning door je hele lijf wat zich telkens uit tot paniek/emotionele buien dat je niet snapt wat er aan de hand is.
Het kan 3 dagen goed gaan en dan ineens val ik weer in een gat en ik weet niet meer zo goed wat ik er mee moet. Volgens de huisarts zou het goed kunnen dat ik aanleg heb voor angst en dat corona de druppel is geweest waardoor ik nu in een vicieuze cirkel zit. Maar ik lees ook van veel mensen die corona gehad hebben dat ze ineens heel slecht tegen prikkels kunnen en dat ze redelijke en dan weer slechte dagen hebben.
Eind januari is er eindelijk plek voor therapie (gezien een wachttijd van 12 weken) ik hoop dat dit gaat helpen. Daarnaast ben ik gestart bij een psycholoog/coach om de weken door te komen en toch iets meer grip terug te krijgen op mijn leven.
Voor wie is dit herkenbaar of hoe gaan jullie hier meer om en wordt dit ook minder? Telkens als ik denk dat het wat beter gaat krijg ik ineens weer een klap en val ik weer terug en de vraag is dan telkens weer hoelang gaat dit nu weer duren? Wanneer ga ik mij gewoon weer eens normaal voelen en komt mijn hoofd ook weer tot rust?
Blijf allemaal sterk en probeer hoop te houden al weet ik zelf hoe moeilijk de dagen kunnen zijn.
Groet,
Bert
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Goedemorgen Bert,
Heel herkenbaar je verhaal. Ik in november 2020 corona gehad. Daarna had ik wat cognitiece klachten maar dat ging snel weer beter. In juli 2021 voor de tweede keer corona gehad. Ruim twee weken hoge koorts gehad, veel hoofdpijn, spierpijn, benauwdheidsklachten. Inmiddels twee maanden geleden begonnen met fysio voot longcovid patiënten. Ik merk wel dat ik al weer meer kan maar ik loop na zo'n half uurtje nog steeds dizzy naar huis. Met of zonder hoofdpijn, dat wisselt.
Wandelen deed ik altijd graag en het is goed voor je. Nu wandel ik alleen nog maar omdat het goed voor me zou zijn, maar het plezier is er vanaf af. Ik ben zo licht in mijn hoofd en dizzy tijdens het lopen dat het niet leuk meer is. Daarna maar weer slapen en hopen dat ik wat beter wakker wordt. Geen concentratie en als ik wat doe op comp of telefoon even, dan kan ik daar heel de dag hoofdpijn van houden en soms nog 1 of 2 dagen langer zelfs.
Maar deze klachten worden helaas nog niet minder en de angst dat het niet meer overgaat is er dan ook idd... Dat blijkt dan weer niet goed te zijn omdat ook die negatieve gedachten hoofdpijn en klachten opleveren. Maar hoe stop je dat als je echt bang bent dat ik mijn werk nooit meer kan doen? Heb jij inmiddels een weg gevonden om er wat beter mee om te gaan?f Of merk je dat je langzaam vooruit gaat?
Groetjes, Melinda