Hoi allemaal!
In het kort mijn situatie: vrouw, 35 jaar, corona in oktober 2020, terugval in november, CT-scan gehad, langdurige klachten, revalidatie.
In 3 maanden tijd is mijn conditie van 0,0 naar ‘goed’ gegaan! Op eigen houtje ben ik (zodra het enigszins kon) begonnen met 3x per week een duurtraining op een Fitbike.
Vervolgens las ik op dit forum over een inspanningstest bij een sportarts: dit helpt!
Deze test brengt alles in kaart: je algehele conditie en je hart- en longfunctie. De sportarts realiseert een effectief trainingsschema.
Vraag om een doorverwijzing bij uw huisarts en ik wens u een voorspoedig herstel! :)
Met vriendelijke groet,
Marieke
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
