Dag lotgenoten,
Na een paar maanden erge last te hebben gehad van Brain Fog heb ik vorige week besloten om te beginnnen met amitriptyline 10mg.
Ik ben nu 5 dagen onderweg en merkte de eerste drie dagen een duidelijk verbetering. Mijn hoofdpijn was weg en kon eigenlijk weer helder nadenken. Ik dacht zo dit is heerlijk. Echter merk ik sinds gisteren dat ik wel weer wat last heb. Voel me gewoon vaag in het hoofd en het kost me allemaal weer wat meer moeite. Ik weet dat ik nog maar net begonnen ben en merk dus al wel verbetering ten opzichte van vorige week. Ik ben benieuwd of hier mensen zijn die ook amitriptyline slikken voor Brain Fog en wat hun ervaringen zijn.
Groeten
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Hey korfinho,
Ik heb er geen ervaring mee, maar ben erg benieuwd of je ons op de hoogte kunt houden. Ben het zelf ook aan het overwegen, heb elke dag zon drukkend gevoel in mn hoofd en voel soms mn eigen hartslag in mn hoofd. Brainfog verder niet echt last van.
Sterkte.
Hoi,
ik ben 46 jaar heb in januari milde covid gehad(koorts en hoofdpijn en smaak en reuk weg) maar nooit goed hersteld. Mijn grootste probleem is dagelijkse hoofdpijn en duizeligheid. En ik herken ook heel veel klachten die ik op dit forum lees, zoals hartkloppingen, warrig en alles kost veel moeite zowel fysieke inspanning als denkwerk. Ik ben erg gevoelig voor prikkels en ondertussen vind ik het emotioneel erg lastig allemaal.
ik ben bijna twee maanden geleden gestart met amitriptyline en de eerste week dacht ik dat ik de oplossing had gevonden. Maar helaas daarna toch weer veel klachten gekregen, omdat ik ook meer ging doen. Ondertussen slik ik 30mg maar ook daar komt de hoofdpijn doorheen. Ik doe echt nog heel weinig op een dag, ben blij als ik een klein stukje kan fietsen met de hond, mijn jongste naar school kan brengen een wasje draaien en eten heb gemaakt.
Ik ben nu doorverwezen naar de hoofdpijn poli…. Vraag me af of er meer zijn met constante hoofdpijn…
Hallo Nienke.
Heel veel medicijnen zorgen voor een magnesium tekort omdat ze dit nodig hebben om hun werk goed te kunnen doen. Regelmatig is een magnesiumtekort al de oorzaak van de problemen voordat medicatie gebruikt word. Magnesium malaat, tauraat, bisglycinaat , zou nog wel eens de oplossing kunnen zijn. voldoende vitamine D is daarbij ook belangrijk voor de opnamen van magnesium. zoek aub op internet uit wat voor jou de beste oplossing is. Ik heb zelf malaat en bisglycinaat gebruikt en dat heeft mij goed geholpen.
Ja dat slik ik idd ook. Vitamine D en Magnesium 400mg tabletten. Elke dag van beiden 1 pil.
Welke malaat en biglycinaat slik jij dan Nienke?
Dankjewel Petra, ik ga dat overleggen met de huisarts. In elk geval ga ik weer starten met vit D en vit b12. Daar had ik vorig jaar tekort aan.
Hoi Nienke,
Ik ben een vrouw van 44. Ik heb feb 2022 flinke covid infectie doorgemaakt. Ook ik ben daar niet goed van hersteld. Ik heb terugvallen die resulteren vooral in enorme hoofdpijn/zenuwpijn/branderig gevoel/ achterug pijn/ruggengraat/ drukkende pijn op hoofd/ moeilijk lopen. Het lijkt ook alsof mijn hele rug ontstoken is en mijn achterhoofd hele rechterkant ook. Waardoor je ook niet erop kan liggen. Want de druk verergert alleen de boel. Zo zien mijn terugvallen er dan uit. Soms ben ik een paar weekjes klachtenvrij.
Ik kan nog steeds niet werken.
Ik ben nu ook begonnen met amitriptyline 10mg inmiddels een maand. In het begin dacht ik het werkt maar toen ik ging ophogen naar 20 mg kreeg ik het idee dat de klachten juist erger worden.
Ik vroeg me even af of jij inmiddels dat nog gebruikt en of het toch wel helpt?
Groet C.
Hoi Nienke, Wat vervelend om te lezen dat je toch weer klachten hebt gekregen. Hopelijk kan de hoofdpijnpoli jou helpen!
Ik ben net twee weken geleden bij DC Klinieken geweest op de hoofdpijnpoli voor een gesprek met de Neuroloog. Ook wou ik uitsluiten dat ik geen tumor in mijn hoofd heb omdat ik dus ook constant hoofdpijn heb/had en last van brain fog. Vanmiddag wordt ik door de neuroloog gebeld met de uitslag van de MRI scan. Kleine kans dat er wat zit maar het is dan ook meer voor mijn eigen geruststelling. Neuroloog die ik sprak gaf aan dat er heel veel mensen waren die last hadden van brain fog en dat de meesten succesvol zijn behandeld met amitriptyline. Ik ben nu net 1 week begonnen met amitriptyline 10mg. Eerste drie dagen was ik helemaal klachten vrij. Nu de laatste dagen wel weer wat meer hoofdpijn. Ik heb van de apotheek voor drie weken amitriptyline mocht ik dan niet klachtenvrij zijn dan wil ik naar 20mg toe gaan. Ik ben echter wel bang voor de gewichtstoename en/of andere bijwerkingen. Heb jij hier veel last van gehad?
Ook loop ik bij de fysio voor een covid herstelprogramma. Vanochtend nog geweest en hij zei dat ik fysiek wel aardig in orde ben alleen dat ik blokkeer doordat ik cognitief last heb.
Ik denk dat je constant bezig moet zijn met balans houden. Actief/rust verhouding. Ik vindt dit zelf ook ontzettend moeilijk nog.
Maar ik merk gelukkig wel vooruitgang van de amitriptyline. Echter heb ik dus nog wel klachten. Alleen een stuk minder. Hoe snel ben jij naar 20mg gegaan dan?
Hoi Kor,
wat een herkenbaar verhaal. Ik heb ook net een mri gehad, niks te zien. Hoe was jouw uitslag?
ik ben elke drie weken een dosering van 10 mg omhoog gegaan de laatste verhoging is bijna drie weken terug. Het helpt heel goed bij de prikkel gevoeligheid, die is minder geworden. Ik slaap ook weer veel beter en dieper.
minder is de droge mond en s morgens ben ik erg duf en ik kan minder goed naar de wc.
ik heb wel het idee, dat ik nog steeds zieker word en ik krijg ook weer steeds meer hoofdpijn krijg. Dus misschien is dit medicijn niet de oplossing voor mij.
het enige wat mij echt helpt is heel veel rust en zo min mogelijk prikkels. Maar daar heb ik ook heel veel moeite mee. Mijn sociale en werk leven heb ik al niet meer en ik wil wel graag mee blijven doen in mijn gezin. Volgende week krijg ik intake voor psychische hulp daar ben ik erg blij mee, want ik vind het moeilijk om positief te blijven soms na zoveel maanden ziek zijn.
Ik slik nu iets van 3 maanden Citalopram, wat betreft prikkels en concentratie ben ik zeker vooruit gegaan en kan veel meer hebben. Ik heb geen bijwerkingen gehad weet wel van andere dat in het begin de klachten kunnen toenemen. Ben nu ander half jaar met klachten, de grootste problemen waren mijn vermoeidheid en de brain frog, hartkloppingen en last van mijn rug. Net mijn 2e traject afgerond van revalidatie fysio, ergo en logopedie. Dus 2 x 6 maanden traject, 6 weken geleden een terug val gehad weer hele dagen slapen gemiddeld 20 uur per dag. Dat moment ook klachten gekregen in de gewrichten van mijn handen en verschrikkelijke spierpijn. Dit moment kan ik weinig tot niks met mijn handen, erge pijn en geen kracht meer. Huisarts heeft alles uitgesloten van reuma en ontstekingen enz. Dit komt dus ook door de COVID. Nu na al die tijd aardig moedeloos, geen vooruitgang geen leven niks. Kan geneens mezelf aankleden of haren kammen van de pijn. Dit tik ik ook niet zelf ook dat lukt me niet. Wens iedereen sterkte en hopelijk vinden ze er iets op, dat ook wij weer deel kunnen nemen aan het leven zonder een lockdown. Jolanda
Hoi Petra en Kor,
Ik las ergens anders de volgende tip: kijk eens op de website painfreeyou.com hier krijg je een nieuwe kijk op je pijn en inspireert mij enorm om aan de slag te gaan met mijn eigen herstel en de juiste hulp daarbij te zoeken.
misschien ook iets voor jullie?
Even een update! De eerste drie weken amitriptyline 10 mg zitten erop. Helaas heb ik sinds afgelopen vrijdag weer last gekregen. Ik ging naar mijn schoonfamilie toe, en dat bleek veelste druk voor mij. Teveel prikkels en kreeg eigenlijk ook direct weer last van hoofdpijn en een vaag gevoel in me hoofd. MRI scan was goed. Ze konden wel zien dat ik een bijholteontsteking heb Links. Maar ik kan me niet heugen wanneer ik verkouden ben geweest en de typische klachten die hierbij horen heb ik ook niet. Voor de zekerheid gebruik ik maar wel neusspray. Nu zit ik in een dilemma. Voor mij gevoel is de amitriptyline 10mg niet voldoende. Ik kijk het een week aan en is er geen verbetering dan toch maar naar 20mg. Ik baal hier stevig van omdat het 2 weken lang goed gegaan is en ik voor 80% klachtenvrij was. Nu dus een terugval....
Inmiddels ben ik een dag of 6 begonnen met amitriptyline 20mg. Ik slaap nu nog dieper en langer. Soms van 23:00 uur tm 11:00 uur. Dat is op zich wel fijn. Alleen heb ik nog steeds constant last van me hoofd. Het zit aan de voorkant van me hoofd. Ik kan maar moeilijk omschrijven hoe het voelt. Echt hoofdpijn is het ook niet. Gevoel dat er druk op staat. Misschien is het ook wel dat mijn centrale zenuwstelsel bezig is met resetten. Ik weet het niet? Ik vindt het maar een lastig proces. Soms denk ik misschien is de 20mg ook wel teveel voor mij en moet ik maar terug naar 10mg....
Zoals je leest weet ik het even niet. Mijn huisarts heeft helaas geen ervaring met amitriptyline en hersenmist. Misschien toch anders maar de Neuroloog weer bellen. Die gaf aan 10mg 4 weken inwerktijd. 20mg max 6 weken voor gewenste effect en 25mg 3 maanden.
Ik denk dat ik voorlopig maar even moet doorzetten met de 20mg.
Ik hoop zo dat er mensen op dit forum zitten die een zelfde ervaring hebben als mij met amitriptyline?
Hey Korfinho,
Bedankt voor de updates, de kans is groot dat ik ook ga starten deze week.
Ik herken wat je zegt, het is geen hoofdpijn. Ik vind het meer voelen als een ontsteking. Bij mij zit het ook achter mn neus en zelfs drukt het op mn tanden.
Persoonlijk denk ik op basis van alle onderzoeken die ik gezien heb dat er nog virus aanwezig is vandaar de ontstekingen. Ook op andere pijnlijke plekken in het lichaam kan dat het geval zijn. Zenuwen en spieren zijn immers lastig om te komen voor je afweer systeem vandaar dat het virus daar schuilt houd. Als je zware inspanning levert kan het zich makkelijker repliceren, vandaar de terugvallen.
Ik heb eens per zoveel tijd een opleving van klachten, vaak is het daarna overall iets minder. Ik stel me dan zo voor dat het immuunsysteem dan weer iets heeft weg gewerkt... wel pijnlijk allemaal.
Ik denk dat de medicatie ontstekingen en pijn remt, maar de oorzaak van de ontstekingen, het virus moet eerst weg zijn voordat je klachten helemaal verdwijnen. Vandaar dat de persoon hier die al 19 maanden onderweg was zo snel resultaat boekte, na 19 maanden kun je wellicht aannemen dat het virus weg is.
Ik heb trouwens van een aantal mensen vernomen dat DLPA kan helpen bij brain fog, maar weet niet of het verstandig is te combineren met Amitryptilene.
Ik ga even los met al mijn theoretische info, als je verder inhaakt op de theorie dat het virus nog aanwezig is kun je daar met voeding wat op sturen. Als je ketogeen eet met lage hoeveelheden koolhydraten en geen snelle suikers, stuur je andere metabolismes aan die celgroei remmen, en dus het virus. Verder heb je een soort schoonmaak in je lichaam, autofagie. Gebeurt in je slaap bijv. Dit kun je ook met intermittent fasting nabootsen. Er is een hele Facebook groep hierover, autophagy long covid oid.
Sommig voedsel triggert dat proces ook. Bijv. Broccoli. Als ik smiddags dat eet heb ik savonds veel meer klachten en daarna overall iets minder. Klinkt allemaal beetje jomanda achtig, zal ik zelf toegeven, maar heb gemerkt dat het echt wat doet.
Laatste truc uit mn boek, voor fysieke klachten heb ik veel verbetering gezien met nattokinase + baby aspirine. Dit om microclots in je bloed tegen te gaan, hiermee een behandeling uit een paper nagebootst.
Succes, zal laten weten als ik begonnen ben en wat de bevindingen zijn.
Bericht aan allen, (man van 53, sportief en werk fulltime),
Ik ben in februari 4 dagen ziek geweest van Corona, de bekende klachten. Daarna 7 weken kunnen werken, tot dat de klachten dusdanig waren dat ik niet meer kon werken.
Na 3 maanden thuis blijven, op advies van de huisarts was ik helemaal klaar met de klachten:
-hoofdpijn, - vermoeidheid, -hersenmist en algehele malaise.
Na bezoek van de Post Covid site en jullie verhalen ben ik in overleg met de huisarts en de neuroloog, gestart met 25 mg Amitriptyline. Het effect was er al na 1 dag: de hersenmist was verdwenen en de vermoeidheid aanzienlijk minder. Ik kon direct de 1ste nacht weer normaal slapen. De eerste weken beetje lopen jojoen, dat kwam met name doordat ik te veel deed. Werd een beetje te enthousiast.
Nu na 4 weken kan ik zeggen, dat ik de balans heb gevonden. Ik slaap nu weer normaal 8 uur, en wordt energiek wakker. Moet nog wel met de Ergo mijn belastbaarheid bewaken en opbouwen. Qua gewichtstoename kan ik melden dat ik het tegenovergestelde heb. Doordat ik nu veel meer kan en meer beweeg, val ik af.
Ik kan iedereen met hersenmist en vermoeidheid aanbevelen om te starten met Amitriptyline, 25 mg of minder. Ik ben gestart met 25 en heb nu al afgebouwd naar 15 mg. Gewoon doen, niet bang zijn, het is een zeer onschuldig middel. Ik heb geen aandelen. Ik wil iedereen die lang last heeft van Long Covid vertellen dat het een mogelijke uitweg is uit de malaise. Ik ben weer een heel eind. Ga ook weer starten met werk en kan inmiddels ook al weer lekker sporten.
Veel beterschap voor allen en succes, als je vragen hebt, wil ik je graag helpen.
Groet Werner
Goed om te lezen dat de medicatie bij jou super werkt. Maar ben je zo in een keer begonnen met 25mg?
Ik moest eerst opbouwen met 10mg en zit nu een kleine 2 weken op 20mg. Ik voel me ook al stukken beter maar merk dat ik er nog niet ben. Hoelang heb jij het middel geslikt? Mijn neuroloog en de bedrijfsarts geven aan dat je dit wel minimaal 3 maanden moet gebruiken.
Ik heb zelf de dosering moeten bepalen, de huisarts had geen flauw benul. Ik ben gestart met 25 mg en heb dat nu nog steeds. Heb geprobeerd met 15 mg, maar dat was te weinig. Ook nog geen idee hoe dit af te bouwen. Iemand op dit forum al ervaring?
Hey Korfinho,
Ben nu ook 5 dagen onderweg. Eerst ging de hoofdpijn redelijk weg, nu komt hij er weer doorheen. Druk op mn neus en kaak blijft, ik durf er mn hand voor in het vuur te steken dat mijn bijholten ook ontstoken zijn, echter geen typische klachten ook.
Vind de bijwerkingen wel naar. Ik twijfel of ik wel of niet moet doorzetten... ook bang als ik er mee stop alle pijn heftiger terug komt.
hey Rogier,
Met hoeveel mg amitriptyline ben je gestart? Ik zou er niet zomaar mee stoppen.
Mijn Neuroloog, bedrijfsarts en de dokter zeiden alle 3 dat je dit middel wel 3-6 maanden moet slikken afhankelijk van het gewenste effect.
Ik heb 4 weken lang 10mg geslikt en ben nu 1,5 week bezig met 20mg. Ik merk echt wel verbetering met de medicatie, alleen heb nog wel regelmatig een vol hoofd/last. Ik denk dat het een kwestie is van een lange adem hebben. Ik blijf het sws wel gebruiken. Ik slaap ook als een blok en lang. Zo kan mijn lichaam goed rusten en hopelijk wordt mijn centrale zenuwstelsel voldoende gereset. Ook slik ik elke dag magnesium pillen en vitamine D. Op advies van de Neuroloog.
Welke bijwerkingen heb jij allemaal dan?
Hey Korfinho,
Korte update, heb wel doorgezet en de bijwerkingen zijn nu nagenoeg weg gelukkig. Merk ook dat de hoofdpijn nagenoeg niet voel behalve als het tijd wordt om weer een nieuwe pil te nemen of als ik te veel mentaal belast ben. Wellicht moet ik ook binnenkort opschalen met de dosis, in overleg met de arts. Kortom blij dat ik doorgezet heb en hoop dat het nog beter gaat worden.
Gr
Ha Rogiertje22 en Korfino,
Hoe gaat het inmiddels, is het effect blijvend? Ik hoop dat jullie iets kunnen laten weten over het verloop van het slikken van amitriptyline — en ik hoop dat dat dan vooral heel positief mag zijn!
Groet, E
Hey Ecb,
Ik merk echt veel verbetering bij mn hoofdpijn en ik slaap ook langer en meer. Ben nu zon 8 weken onderweg denk ik. Ik denk dat je net zo goed een andere anti depressiva kunt gebruiken zoals citalopram voor hetzelfde effect maar minder bijwerkingen in het begin, maar ben uiteraard geen expert. Heeft mijn kwaliteit van leven iig vooruit geholpen.
Gr.
Dank voor je berichtje. Wat fijn om te horen! Ik ben zelf inmiddels escitalopram gaan slikken (5mg maar). Dat heeft de eerste weken ook onplezierige bijwerkingen (daarom was ik ook benieuwd naar andere middelen), maar daarnaast inderdaad ook bij mij: wat ik nog had aan tinnitus, druk op oren, overprikkeling en hoofdpijn lijken nu helemaal weg te trekken.
Wat bij mij blijft maar wel minder lijkt, (maar kan ook door veel drinken, goed rusten en ademhalingsoefeningen komen): hartslagschommelingen en moeheid. Terug van weggeweest zijn spierpijnen, misschien omdat ik ook weer meer kan bewegen.
Veel sterkte & succes, hoop dat het steeds beter wordt!
E.
Ik slik nu zo'n 3 maanden amitriptyline! De eerste 6 weken gebruikte ik 10mg. Als bijwerkingen alleen de eerste dagen toen ontzettend droge mond gehad en ik sliep ontzettend lang en vast. Soms wel nachten gemaakt van 11 a 12 uur. Dat was op zich wel fijn. Na een week had ik eigenlijk geen last van bijwerkingen. Mijn brain fog waar ik zo'n last van had was voor 75% weg. Toch had ik het gevoel dat 10mg amitriptyline niet voldoende was. Toen ben ik opgehoogd naar 20mg. Echter merkte ik de weken erna weinig verschil. Kreeg soms juist wat meer last. Nu ben ik in overleg met de huisarts weer afgebouwd naar 10mg. Ik voel me redelijk goed, alleen ik ben nog steeds niet de oude ik. Het gaat echt al een stuk beter met de medicatie gelukkig maar ik blijf soms dingen vergeten, concentratieproblemen hebben, gewoon een vaag gevoel soms. Wat mij ontzettend goed doet is elke dag fitnessen. Ik wissel kracht en cardio af en tijdens de work out voel ik mij echt goed. Ben inmiddels 11 kilo kwijt en daar ben ik erg blij mee. Was eerst juist erg bang voor gewichtstoename toen ik begon met de amitriptyline. Dus lichamelijk ben ik bijna in mijn beste shape ever. Alleen cognitief blijf ik voor mijn gevoel steken rond die 75%. Ik heb ook sinds februari niet meer gewerkt. Ben nu net sinds 2 weken therapeutisch op mijn werk. 2x in de week 1 uurtje koffie drinken en rondlopen. Kijken hoe ik op prikkels en gesprekken reageer. Eerste week vond ik het erg veel. Iedereen vraagt constant hoe t gaat etc? Heel rustig alles maar opbouwen.
Hopelijk kan ik over een maand helemaal stoppen met de medicatie. Ben alleen bang voor een terugval dan, maar ik moet maar uitgaan van het beste!
Jullie nog tips en trics voor mijn cognitieve herstel? En zijn jullie al helemaal afgebouwd?
Goed om te lezen dat voor de meesten medicatie toch wel degelijk helpt.
Ik verlang alleen erg terug naar vroeger;) Toen ik me 100% voelde in mijn koppie. Hopelijk met de tijd gaat dat terug komen.
Goed weekend iedereen!
Ha Korfino,
Wat mooi dat je fysiek zo goed gaat! Over cognitieve klachten: Mijn ergo geeft aan dat het kiezen is: als je fysiek meer opbouwt, heb je cognitief minder energie en omgekeerd. Ik heb nu twee maanden vooral gewandeld (echte workout lukt niet, wel opgebouwd naar 30-45 min wandelen op een dag). Ben nu weer meer aan het werk (vanuit huis), wat veel concentratie achter de computer & online vergaderen betekent. Merk meteen dat mijn hartslag weer hoger zit als ik me dan fysiek inspan— ik kan nu dus minder wandelen. Komt aan op balans blijkbaar; als je genoeg vertrouwen hebt in je fysiek kun je misschien iets minder fitnessen, kijken of je dan cognitief meer aankunt (ook langzaam opbouwen natuurlijk).
Je kunt ook nog kijken naar supplementen, zoals bioflavonoïden, vit B3, ginseng e.d. die kunnen ook helpen tegen neuro-problemen (wel checken wat samen kan met de amitriptyline).
Ik vraag me ook af hoe / wanneer af te bouwen — C-support arts zegt dat de richtlijn van minimaal 6 maanden gebruik alleen is bij gebruik als anti-depressivum, dus niet per se bij off label gebruik. Ergo zegt dat als je afbouwt je kunt verwachten dat je weer wat minder energie zult hebben, tenminste tijdelijk. Ik ben benieuwd of de symptomen die nu weg zijn dan weer terugkomen. Maar goed, ben zelf voorlopig nog in opbouwende fase.
Veel succes / sterkte!
E
Fijn dat het beter lijkt te gaan bij jullie. Ik zou niet stoppen als het nog niet weg is, maar dat kun je zelf het beste inschatten.
Zit nu op 20mg maar heb niet het idee dat het heel veel meer doet dan 10mg ook. Twijfel of een ander middel niet geschikter is zoals escitalopram. Amitryptilene is maar een beperkte ontstekingsremmer tov andere anti depressiva, de reden waarom de neuroloog het voorschrijft is omdat hij denkt dat het spanningshoofdpijn is, maar zoals ik mijn klachten ervaar is dat het niet. Het werkt deels, maar om de verkeerde reden.
Zal het nog wel paar weken aankijken... vind het vervelend dat ik dit soort dingen zelf moet beslissen. Als ik dit met de arts bespreek gaat die er niet op in omdat hij het niet weet en zich niet in het onderwerp verdiept en het onzin vind als je een andere mening bent toegedaan.
Denk dat ik het nog maar even aankijk.
Ha Rogiertje,
Wel een heel gedoe, afbouwen en weer opbouwen met een ander middel… Ik heb trouwens niet per se het gevoel dat escitalopram bij mij meer doet dan wat jij beschrijft van de Amitryptiline.
Er zijn ook nog andere middelen die mensen succesvol gebruiken: LDN (ook bij ME en Fybromyalgie ingezet), hyperbare zuurstoftherapie (kan bij sommige ‘wellness’ plekken volgens protocol uit Israel, en nog zo wat. Ik volg een blog voor ME/ post covid waar reviews van publicaties en trials langskomen, zoals dit stuk:
https://www.healthrising.org/blog/2022/09/01/long-covid-treatment-trial…
(De SSRI’s of andere antidepressiva staan er niet in, trouwens, wel andere middelen voor het ophogen van serotonine ).
Ik herken dat van die arts — je moet echt alles zelf uitzoeken, en dan nemen ze je niet serieus… Ik kreeg van een bevriende arts dit als tip: neem een uitgeprint onderzoeksartikel mee als je dat als aanbeveling voor medicatie wilt gebruiken, en print ook een korte samenvatting van je eigen symptomen/problemen en geef aan wat daarin prioriteit heeft om te behandelen. Dat geef je aan de arts, maakt het lekker overzichtelijk. Ik vond het wat gedoe, maar heb het toch zo gedaan. Arts was heel tevreden, leek het eindelijk beter te kunnen overzien. Het gesprek werd zakelijker, ik hoefde niks meer te bewijzen.
Misschien kun je zo je arts meekrijgen met wat je voorstelt?
Hey Ecb,
Thx voor je reactie, mss hoop ik te veel op het ei van columbus met iets dat 100 procent werkt.
Goede tip, zal ik volgende keer doen :).
Ik kwam nog wel wat moois tegen als laatste redmiddel mocht er over een half jaar geen verbetering zijn.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35791687/
Edit,, oh dit staat volgens mij ook in jou link :D
Gr. Rogier
Zijn jullie nog steeds bezig met het slikken van amitriptyline? Ik ben zelf inmiddels afgebouwd naar 10mg. Laagste dosering. Maar merk dat ik de laatste weken toch weer meer een mistig gevoel krijg in mijn hoofd. En met name op het werk wordt het mij gauw teveel. Thuis is het prikkelarm zonder vriendin en kinderen dus dat scheelt. Ik ben even benieuwd naar jullie verhalen.
Ik slik het nu zo'n 5 maanden maar zit erover te denken om ermee te stoppen.
En dan kijken hoe ik me dan voel.
Beste Korfinho,
Ik ben nu 4 maanden onderweg met 25 mg.
Ben weer voor 50 % aan het werk en verder aan het opbouwen. Gestaag, iedere 2 wk komen er 2-4 uren bij. Ik sport 2 keer in de week, intensief. Heb wel iets langer herstel nodig dan normaal.
Geen mist meer in het hoofd. Kan goed tegen prikkels. Moet wel iedere middag nog 1/2 uur rusten. Samenvattend gaat het goed en er is een gestage groei.
Ik durf nog niet te stoppen, merk dat ik door de ami nog steeds heel goed slaap en uitrust.
Succes, Werner
Hoi allemaal,
Ik, vrouw, 46 jaar, heb nu 1,5 jaar long covid. Ben 3 weken geleden begonnen met amitriptyline 10mg op advies van neuroloog om beter door te kunnen slapen. Ik slaap heerlijk, eindelijk! Maar nu sinds een paar dagen heb ik last van wazig zicht. Komt dit iemand bekend voor? Het staat wel genoemd bij de bijwerkingen. Ik ben brildragend maar vraag me af wat nu handig is om te doen. Opticien? Arts? Stoppen? Zal mijn zicht dan verbeteren?
Hoi allemaal,
Ik ben ‘nieuw’ op dit forum. Covid sinds december vorig jaar. Drie maanden blijven werken (ambulant gezinshulpverlener), steeds minder uren en per maart geheel in de ziektewet. Gesprekken met psychosomatisch fysiotherapeut en sinds kort ook met een psycholoog erbij. Voornaamste klachten; continue hoofdpijn, vermoeidheid, slecht tegen prikkels kunnen, slechte concentratie enz. Nu 2,5 week bezig met amitriptyline 10 mg. Eerste week idd bijwerkingen en daarna veel minder hoofdpijn en kon ineens veel meer doen. Ben ergens wezen lunchen en uit eten geweest en kon weer met meerdere mensen tegelijk zijn. Wat een verademing!! Maar helaas merk ik de laatste dagen ook weer meer hoofdpijn.. en nu ik een aantal van jullie berichten lees zakt de moed me weer iets in de schoenen. Achteraf heb ik denk ik de afgelopen dagen te hard van stapel gelopen. Merkte ook ineens weer meer druk op de borst, wat ik normaal niet meer zo snel heb.
vrijdag overleg met de huisarts over wel/niet doorgaan met amitriptyline. Denk eigenlijk van wel en hoop straks weer de betere kant op te gaan. Wat een ellende is het ook hè….
Beste mensen, feb.2021 ben ik heel ziek geweest door corona. Heb 13 dagen doodziek op bed gelegen. Wel thuis. Dacht met 5 weken thuis blijven naderhand, het gaat weer ik kan weer werken. Had nog wel een aantal lichte klachten toen. Toch gaan werken. Eind april stortte ik volledig in. Nachtmerrie…wat een pijn en kreeg alle klachten dubbel dwars terug.
Van huisarts naar neuroloog ergotherapie en manueel en volledig ziek gemeld, denkend dat ik hard met mijn herstel bezig was. Alles ging weer in een langzaam tempo goed. Ik kon zelfs op vakantie in de zomer. Sept. Weer gaan opbouwen met werk.
Rustig aan voor mijn gevoel. Tot ik 3 dagen geleden weer volledig ben ingestort. Ik heb me wel 4x getest..ik dacht . .dit moet gewoon weer corona zijn. Telkens negatief. Nu is het gevolg dat ik weer volledig plat lig en niks kan. Bizar gewoon. Ik heb enorm veel pijn in mijn lichaam. Het lijkt echt zenuwpijn. Mijn hele lijf brand, drukkend gevoel op mijn hoofd weer. Hoofdpijn vreselijk. Verstoring in mijn slaap. Slaap maar hooguit 3 uur per nacht. Vooral die pijn is bijna niet te doen. Kan niet op rug, buik, zij of op mijn hoofd liggen. Dat alles voelt als een soort zenuwpijn. Ik ben echt ten einde raad momenteel. Ik weet me mentaal sterk te houden maar merk dat ik dit niet lang ga volhouden meer.
Ook paracetamol, Ibuproven etc helpt niks helaas tegen de pijn. Nog steeds ben ik niet hersteld volledig. Ik krijg 1x per maand of 2 maanden een terugval met hevige klachten. Veel zenuwpijn in het lichaam. Druk op hoofd. Alsof mijn achterhoofd en rug ontstoken zijn. Heel heftig. Heb MRI gehad om tumoren uit te sluiten. Dat was goed. Advies is nu vanuit neuroloog om amitriptyline te gaan proberen. Alleen houd wel iets mij tegen. Het kan bij mij inmiddels nu een aantal weken goed gaan dan zijn de klachten zo goed als weg tot er weer een terugval plaatst vind. Daarom twijfel ik om met dit middel te starten. Dat middel neem je namelijk toch dagelijk in. Het is toch een antidepressiva vorm. Herkend iemand zich in dit verhaal? en heeft iemand tips hoe hier mee om te gaan? Dan hoor ik dat heel graag. Bedankt alvast.
Hoi Claudia, ik had net als jij twijfels bij een antidepressivum. Om die reden ben ik begonnen met 5-htp (tip van een ander draadje op dit forum). Dat zorgt op een andere manier voor een verhoging van je serotonineniveau, maar heeft min of meer hetzelfde effect. En het is een relatief onschuldig middel. Ik slik het nu 5 weken en merk dat ik een helder hoofd heb gekregen en wat minder prikkelgevoelig ben. Ik ben er nog niet, maar het geeft me wel hoop.
Hallo Caatje,
Bedankt voor je reactie en tips. Hoe gaat het nu ?
Ik slik nog de amitriptyline 10mg en merk wel verschil. Ben er zeker nog niet maar er zit wel wat vooruitgang in.
Groet..
Ik bleef een beetje steken, en ben daarom toch begonnen met citalopram. Ik merkte al na een paar dagen verschil, helderder hoofd, minder snel overprikkeld vooral. Verder kan ik er niet veel over zeggen want slik het pas anderhalve week....
Ook ik heb in okt 2021 Corona gehad. Ik was er niet doodziek van maar wel een fikse griep met alle verschijnselen die erbij hoorde. Nu na ruim een jaar en allerlei therapieën verder nog steeds heel veel last van hoofdpijn en prikkelgevoeligheid. Ook af en toe nog erg duizelig maar vooral de hoofdpijn zorgt ervoor dat ik nog steeds mijn werk niet kan doen als leerkracht. Dat frustreert enorm. Heb nu ook een gesprek gehad met een neuroloog en krijg een mri scan en ben gestart met een antidepressivum. De eerste week sliep ik er heerlijk op en had ik het gevoel dat m’n hoofdpijn iets minder was. Maar nu ruim 3 weken verder voelt het weer als terug bij af. Ik heb een constante basis hoofdpijn en naarmate ik meer doe qua prikkels neemt deze hoofdpijn toe. fysiek voel ik me prima. Ik loop twee keer in de week hard. M’n hoofdpijn bepaalt nu wel mijn hele zijn en soms word ik er echt moedeloos van. M’n nek en schouders zitten helemaal vast en daarvoor ga ik naar de manueel. Het is zoals wel meerdere van jullie schrijven een strak en gespannen gevoel op m’n hele hoofd. Ik heb een jong gezin met 3 kids waar je ook als moeder voor klaar wilt staan maar ook op je werk wil je weer terug naar je oude ik. Het is zoeken naar een juiste balans en dat is ontzettend moeilijk. Mocht iemand tips hebben dan hoor ik die graag.
Hallo Frouke
Ik heb er zelf heel veel baat bij gehad dat ik magnesium malaatpoeder ben gaan nemen.
Dit werkt super voor de spieren. Ik had ook mijn spieren vast zitten ,hoofdpijn , spiertrekkingen en kon bijna niet ademen doordat mijn borstkast erg vast zat. Ik liep al een half jaar bij de osteopaat en fysio, maar pas toen ik de mangnesium malaat en vitamine c en d ging nemen hadden de behandelingen pas echt effect. Ook smeerde ik magnesium serumolie op de spieren waar ik het meest last van had, dat voelde ook als een verbetering. En ik kreeg plotseling veel meer energie. Maar heb heb in het begin wel heel rustig aan gedaan. poosje aan het werk of in beweging en dan weer een poosje op de bank liggen, en dat de hele dag afgewisseld en opgebouwd.
Suiker heb ik ook voor het grootste deel geskipt, dit was niet zo moeilijk omdat magnesium malaat zorgt voor minder suikerbehoefte. Maar daarvoor moet je wel een knop in je hoofd omzetten. want de gewoonte zit er vaak zo in. Ik heb nog veel meer gedaan wat gezonde voeding betreft, zoals bakken in olijfolie i.p.v. zonnebloemolie enz. Maar het eerste was wel het grootste verschil. Ik hoop dat je hier wat aan hebt.
Groetjes Petra
Hoi Petra
Dank voor je reactie. Ik slikte al magnesium maar niet magnesium malaat dus daar ben ik mee gestart. Magnesium smeer ik na het hardlopen ook op m’n gespannen spieren. Dat helpt ook inderdaad. Heb nog een lange weg te gaan denk ik maar ben al ontzettend blij met kleine stapjes vooruit. En letten op minder suikers is ook een goeie. Ik bak alles in olijfolie inderdaad.
mocht je nog meer tips hebben dan hoor ik ze graag. Ik denk dat ik weer meer moet doseren en te snel geneigd ben om te veel te doen. Jong gezin met drie kids is al druk en daarnaast ook nog je sociale contacten onderhouden.
Hoi Frouke,
Ben benieuwd hoe het nu met je gaat en waar je nu staat kwa herstel?
Ik heb namelijk ook nog steeds erg veel last van mijn hoofd.....forse hoofdpijn etc.
Ervaar jij ook die hoofdpijn dat die anders voelt dan ( gewoon hoofdpijn) ja beetje lastig om te beschrijven. Omdat je het ook hebt over een "druk" op je hoofd.
Groet ...
Beste Frouke,
Wij hebben uw reactie aangepast omdat er geen namen van medicatie genoemd mogen worden.
Met vriendelijke groet
De Moderators