Hoi allemaal,
Ik Kwam per toeval iets tegen wat mogelijk voor ons behulpzaam/interessant kan zijn. Body Stress Release (BSR). Door op bepaalde drukpunten te drukken wordt opgebouwde stress in het lichaam losgelaten en het zelf herstellende vermogen van het lichaam weer versterkt. Ik heb er wat uitleg over gelezen waarin ook over het autonome zenuwstelsel gesproken wordt en verschillende manieren die stress in het lichaam vast zetten zoals lichamelijke oorzaak, emotionele oorzaak of andere oorzaak zoals medicatie. En de uitingsvormen daarvan. Ik omschrijf het nu volgens mij heel klunzig, maar op deze website staat het beter uitgelegd (https://www.bodystressrelease.nl/) 😉
Ik vond het in ieder geval interessant klinken en vroeg me af of er mensen zijn die het kennen, er ervaring mee hebben?
Na de boodschap van mijn huisarts dat hij niks voor me kan en wil doen voelde ik me zo terneergeslagen maar op de één of andere manier wil ik het nog steeds niet opgeven. Er moet toch iets aan te doen zijn! Ik wil eerst de therapie bij de ggz af maken, want ik kan er momenteel niks anders bij hebben (behalve fysio), maar misschien is dit voor erna of voor als ik wat verder in dat traject ben nog een optie. Het schijnt onder alternatieve geneeswijzen te vallen en kan (gedeeltelijk) vergoed worden mits je aanvullend verzekerd bent. Ik kwam er op de website van mijn ziektekostenverzekeraar alleen niet zo uit dus als ik het zou gaan willen proberen moet ik toch even bellen om het goed uit te zoeken.
Anyway, ben benieuwd of en wat jullie ervaring hiermee is.
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Hoi Vlinder, nog geen ervaring maar ik ben er ook op gestuit en overweeg het serieus. Zeker omdat (na 1,5 jaar ziek) de ergotherapeut heel treffend zei dat de hoge spierspanning nu het grootste probleem is. Die zou ook tot stoornis in prikkelverwerking leiden. Ik voel die spanning ook continue en dat is dus dat vervelende gevoel in m’n lijf wat ik al enige tijd heb maar niet kon thuisbrengen. Dus dan denk ik, als dit wordt aangepakt ben ik weer stappen verder! Ik zag wel dat je minimaal 3 sessies a ca €60 moet doen (en ik ws meer ivm al langer spanningsklachten…) dus het zal (na alle andere pogingen tot herstel) ook wel weer kostbaar zijn. Het wordt idd alleen gedeeltelijk vergoed als je aanvullend verzekerd bent. Maar goed, ik denk er nog even over na en hou je op de hoogte! Groetjes
Hoi Mirjam,
Bedankt voor je reactie! Ben reuze benieuwd of dit je kan helpen, ik hoop het! Een kennis van me doet het ivm andere spanningsklachten en heeft er heel veel baat bij. Spierspanning is bij mij ook een dingetje, vooral kaken, schouders en handen.
Ik ben benieuwd naar je ervaringen, als je ze wil delen. Zelf moet ik er nog even mee wachten maar houd het in ieder geval voor de toekomst zeker in gedachten.
Groetjes!
.
Ik geloof dat een nichtje van mij er baat bij heeft gehad. Zelf was ik op zoek gegaan naar Epiphora, moet nog even kijken of dat er nog bij kan en wordt ook niet vergoed.
Hoi Monalisa,
Ja zo jammer dat het allemaal niet vergoed wordt hè. Dan moet je uiteindelijk gaan kiezen, zonder dat je weet wat het meest effectief is of zou kunnen zijn. Lastig vind ik dat. Epiphora had ik idd ook opgezocht, maar in mijn buurt zat niet veel geloof ik. Maar hoe dan ook wil ik sowieso niet van alles erbij gaan doen nu. Ik heb al mijn energie nodig voor mijn andere trajecten (fysio, psych).
Jij in ieder geval veel succes!
Hoi allemaal,
Ik weet dat deze vraag al even geleden gesteld is, maar ik was zelf ook op zoek naar ervaringen hiermee en kwam toen bij jullie uit.
Ik ben zelf ondertussen beginnende BSR en alhoewel ik het heel fijn vind en echt wel wat merk, is het geen wondermiddel. Ik denk wel echt dat ik er iets aan heb, de spierspanning neemt af en daardoor over algeheel meer ontspanning wat sowieso goed is voor je lijf natuurlijk. Ik ben nu paar keer geweest maar voor mij voeg ik m toe aan mijn lijstje met dingen die in ieder geval helpen: acupunctuur, ergo, osteopathie en nu dus dit.
Misschien helpt dit jullie ook :)
Groetjes,
Yonne