Bij mij zijn mijn klachten opeens verergert terwijl ik beter probeer te worden zijn er meer mensen die dit hebben meegemaakt? En hoe zijn jullie hier mee omgegaan? Ik had eerst alleen verhoging bij inspanning en nu zakt het opeens niet meer en ik voel opeens steeds wat bonzen maar dat is niet mijn hart
Ik ben bang dat het nu niet meer over gaat
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Hoi Semmie probeer die gedachte dat het niet over gaat maar los te laten want die helpt je niet. Al begrijp ik het wel! Waarschijnlijk heb je “gewoon” een terugval. Zit ik zelf ook middenin, al bijna 2 weken. Verhoging is terug die was al heel lang weg en er zijn nieuwe klachten bij gekomen zoals heftige spierpijn in benen en heupen. Terwijl mijn besmetting al half jaar geleden is!! Zit nu in screeningsfase bij de revalidatiekliniekm en die zijn zo begripvol! Stellen me gerust en zijn echt ervaren met Long Covid. Zo’n aanpak gun ik je ook, weet niet hoe lang je ziek bent maar huisarts kan verwijzen en het wordt vergoed. Heeel veel sterkte hou vol en super goed herstel geeebst. We worden beter, we weten alleen niet wanneer. Groetjes!
Dag Semmie,
Het hebben van terugvallen en het veranderen van klachten is volgens mij typisch een post-covidding …
Zijn er misschien andere klachten die nu juist zijn verminderd? En kan het zijn dat je misschien toch iets teveel doet om snel beter te worden?
Heb zelf het gevoel dat het herstel niet gelijkmatig in het hele lijf plaatsvindt. Het is alsof steeds een ander onderdeel aan de beurt is voor herstel. Dan heb ik het gevoel dat ik vooruitga, word ik enthousiast en stuit ik vervolgens op andere verschijnselen of komen oude klachten weer terug. Alsof alles telkens op elkaar moet worden afgestemd.
’s Morgens bijvoorbeeld. Ik had maandenlang draaierigheid bij het opstaan. Dat verdween, maar vervolgens had ik gigantische hartkloppingen bij het ontwaken. Het duurde aanvankelijk een uur of langer voor het kalmeerde en ik rustig kon opstaan. Sinds enkele weken is dat min of meer weg, maar nu word ik dan zwetend wakker.
Ik probeer altijd te snappen wat er precies gebeurt. Nu vraag ik me dus af of die draaierigheid kwam door een traag op gang komende hartslag en bloedsomloop (draaierigheid), die later juist overdreven actief werden (hartkloppingen). En dat het nu misschien normaliseert, waardoor ik minder hartkloppingen heb, maar dat het iets anders overactiveert, waardoor ik ga zweten.
En dat veranderen van klachten gebeurt de rest van de dag met andere dingen, fijn ... ? Mij helpt het echter om te letten op wat is verbeterd, dat geeft hoop, ook al gaat het om iets kleins. Ik denk echt dat als je te ongeduldig wordt, je stress krijgt die niet helpt bij het verkrijgen of vasthouden van de energie die je nodig hebt om te herstellen.
Vergeleken met een jaar geleden ben ik er aanzienlijk beter aan toe, maar sommige dingen blijven problematisch. Maar beetje bij beetje wordt het wel weer ‘werkbaarder’. Vooral echt oppassen voor de valkuil van teveel doen …
Niet wanhopig worden!
Groet, Sami
Hoi, ja herkenbaar mijn cogniviteitsklachten waren zo goed als weg door medicatie. Kreeg een terugval iets van 6 weken van weer gemiddeld 20 uur per dag slapen. In die periode heb ik nieuwe klachten erbij gekregen. Pijnlijke gewrichten ik kan bijna niks meer met mijn handen, veel pijn en geen kracht. Huisarts heeft alle andere dingen uitgesloten ook dit is van de terugval. Ben nu anderhalf jaar onderweg en soms lijkt het uitzichtloos, maar we moeten ons vast grijpen aan de kleine dingen die beter gaat. Iedereen veel sterkte.
jolanda