In augustus 2021 heb ik voor het eerst corona gekregen. Ik was toen dubbel gevaccineerd, maar toch erg ziek van de infectie (overgeven, hoesten, ontzettend moe en heel weinig concentratie). Twee weken daarna ben ik begonnen met mijn afstudeerstage in het ziekenhuis als verpleegkunde student. Dit kostte echter veel energie en ik merkte dat de vermoeidheidsklachten nog aanhielden. Ik was al gesloopt nadat ik met de auto naar het ziekenhuis was gereden, terwijl mijn werkdag nog moest beginnen. Ik kon geen overzicht houden, mij hoofd leek gewoon niet mee te werken. Na een werkdag was ik helemaal op, mijn hoofd was leeg en ik kon niets meer doen. Nadat ik op stage bijna was flauwgevallen, ben ik halve dagen gaan werken. Maar eind november adviseerde mijn docent mij dringend om de stage vroegtijdig te beëindigen.
Nadat ik gestopt was merkte ik hoe ik al die tijd op mijn tenen had gelopen. Binnen 1 dag stortte ik helemaal in, ik werd benauwd, snel kortademig en kreeg pijn (steken) in mijn longen. De vermoeidheid werd nog erger en ik kon maar weinig doen op een dag. Per januari ben ik met fysiotherapie begonnen, 2 keer in de week (de ergotherapie had ik in november al gestart).
Inmiddels ben ik ruim een half jaar verder. Lichamelijk gaat het beter, mijn conditie is nog lang niet wat het geweest is, maar ik heb minder pijn en last van mijn longen. Nu is alleen de prikkelverwerking nog een probleem, als ik in een drukke omgeving ben (verjaardag, feestje, een rondje door het dorp) krijg ik al snel bonkende hoofdpijn en merk ik dat gesprekken voeren moeite kost. Maar ik ben al heel blij dat het langzamerhand de goede kant op gaat!
Alleen kreeg ik vorige week keelpijn. Na een aantal zelftests bleek dat ik weer corona had. Nu is mijn vraag, hebben er mensen met long covid ervaring met een tweede infectie? Ik ben heel erg bang dat het de lichamelijke klachten weer verergert of dat het herstel langzamer zal gaan. Tijdens deze infectie had ik minder klachten, vooral keelpijn en hoesten. Het hoesten zorgde er wel voor dat ik weer wat last kreeg van mijn longen. Ik heb mijn laatste vaccinatie (de booster) in januari gehad, dus 3 totaal.
Zijn er mensen met long covid die daarna voor een tweede keer besmet zijn geraakt? Hoe is jullie herstel toen verlopen? Heeft het de long covid klachten verergerd? Wat kan ik (eventueel) verwachten?
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Dag Lisanne,
Ik ben in februari 2022 voor de tweede keer besmet. Mijn post-covidklachten begonnen in juni 2021. In februari was ik er denk ik ongeveer hetzelfde aan toe als jij nu. Ik had voornamelijk last van informatie- en prikkelverwerkingsklachten, daarnaast hartkloppingen bij het ontwaken, een verzadigde druk op mijn hoofd, draaierigheid en ik had problemen met het aansturen mijn benen. Die kwamen niet mee als ik versneld wilde lopen en kregen geen kracht om te fietsen.
Verschil met jou is wel dat ik pas laat hulp heb ingeschakeld en dat ik geen longproblemen had. In de week dat ik de intake had voor covidrevalidatie bij de fysio, ben ik besmet. Ik had er echter relatief weinig last van: voornamelijk hoesten en wat hoofdpijn. Ik was erg opgelucht toen die hoofdpijn na een paar dagen al weg was. In die periode hadden mensen die ik ken namelijk juist hoofdpijn (en vermoeidheid) als post-covidklacht, terwijl ik daar niet zo’n last van had.
Bij de tweede besmetting was continu hoesten een paar dagen het grootste probleem, na een paar dagen voelde het alsof ik het slijm op een gegeven moment wat moest ‘loshoesten’. Voelde alsof mijn longen dan even schoon waren, waardoor ik minder hoefde te hoesten.
Mijn gezin was in februari ook besmet. Voor hen de eerste keer. Partner was gevaccineerd en geboosterd. Kinderen (jongvolwassen) hadden de booster nog niet gehaald. Zelf was ik besmet, gevaccineerd en geboosterd. Het opvallende was dat zij nog zeker drie weken hebben rondgelopen met heftige hoest, soms zo erg dat ze de hele nacht door hoestten. Bij mij was het binnen een week weg. Daarna nog wel af en toe irritatie, maar dat stelde niets voor.
Ben dus in die tijd begonnen met fysio, waarbij ik erachter kwam dat ik mezelf nog te veel overbelastte met activiteiten. Sinds maart/april weet ik waarop ik moet letten. Daarnaast is mijn ademhaling op een gegeven moment weer goed gaan werken (via de buik in plaats van hoog/hyperventilatie-achtig) en zijn mijn cognitieve klachten afgenomen.
Sinds enkele weken is het minder nodig om te voorkomen dat mijn lichaam in de stress schiet. Het regelt namelijk weer vanzelf dat het autonome zenuwstelsel in balans blijft en dat de boel tot rust komt. Hierdoor hoef ik steeds minder op te letten dat ik rustig aan doe. Voorheen moest ik continu voor rust zorgen en bewust mijn ademhaling corrigeren om te blijven functioneren.
Ik maak me wel zorgen over dat autonome zenuwstelsel. Die functioneert nu redelijk normaal en ik hoop maar dat die bij een volgende besmetting niet opnieuw overhoop gaat.
Maar goed. Bij mij heeft de tweede besmetting dus geen zware terugval gegeven. Al bedenk ik nu dat ik daarna wel wekenlang last had van nachtzweten en onrustig droomde. Heb ook een tijdje gesuis en geklop in mijn oren gehad en af en toe leek het alsof er vanalles raar deed in mijn aderen (borrelend gevoel in benen en voeten). Dat is echter allemaal weer verdwenen.
Sterkte, Sami