Hoi,
In december 2020 ben ik besmet geraakt met corona. Ik ben niet erg ziek geweest, maar kreeg daarna wel te maken met langdurige klachten. (De welbekende long covid) na ruim 3 weken thuis ben ik weer aan het werk gegaan en heb dit weer (te snel) opgebouwd naar fulltime. In oktober 2021 knapte ik af en kwam thuis te zitten.
Met de nodige hulp krabbelde ik weer op. Langzaamaan kan ik mijn werk weer hervatten. Helaas kreeg ik afgelopen maart opnieuw corona. Ditmaal met nog minder klachten.
Nu heb ik wel het idee dat ik qua vermoeidheid weer veel ingeleverd heb. Op dagen dat ik te veel gedaan heb (wat je achteraf pas merkt) slaap ik snachts erg slecht tot bijna niet. Andere dagen ben ik erg vermoeid, moeite met uit bed komen ook. En dan heb ik weer een paar goeie dagen. Het is erg wisselend allemaal. Het liefst slaap ik een uur of 9 snachts, dan gaat het overdag het beste.
Maar vooral na de 2e keer corona merk ik weer meer vermoeidheid.
Is dit herkenbaar? En zijn er mensen met tips voor die vermoeidheid en het bewaken van je grenzen? (Ergo heb ik al gehad)
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
