Na een jaar na Corona nog steeds klachten zoals moe, benauwdheid ben ik twee maanden geleden bij een longfysiotherapeut terecht gekomen.
mij was toen ten einde raad, kon niet meer werken, wandelen, fietsen e. d.
De fysiotherapeut zag meteen dat ik te oppervlakkig en te hoog ademde, zodat ik maar 30% van de longen gebruikte.
Na een paar eenvoudige oefeningen ging het snel beter, het kwartje was gevallen.
Nu kan ik weer alles, ben soms nog “normaal” moe, maar dat trekt snel weer weg.
Ik hoop dat anderen hier ook baat bij hebben!
Ik heb mijn leven weer terug!
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
