Ik ben woensdag 16 januari positief getest. Niet echt hoge koorts gehad, schommelde vooral rond 37,5, soms wat hoger of wat lager.
Ik heb mij ontzettend veel zorgen gemaakt en stress gehad. Lichamelijk vooral veel last gehad van mijn bovenrug, hoesten, soms wat keelpijn en spierpijn in mijn lijf en moe.
ik heb het idee dat ik wel wat aan het opknappen ben maar waar ik nu vooral last van heb is een vreselijk opgejaagd gevoel en hartkloppingen. Mijn saturatie is altijd goed (99 of 100%), ook al een paar keer bij de huisarts geweest voor controles en die zijn ook goed (geen hoge bloeddruk of extreem hoge hartslag).
heb ook nog een longfoto gehad afgelopen maandag en dat zag er ook allemaal goed uit.
maar dat opgejaagde gevoel en hartkloppingen word ik echt gek van. Herkent iemand zich hierin? Ik krijg volgende week nog een 24-uurs ecg maar dat is vooral omdat ik dat wil.
ik ben verder een jonge vrouw van 35, heb mijn vaccinaties gehad.
wil me zo graag weer de oude voelen….
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Hallo iedereen, jullie verhalen hebben mij zeer aangegrepen. Ik wil jullie zeggen dat ik weet waar jullie klachten vandaan komen... Het heet TMS... Tension myositis syndroom. Kijk op youtube : pain free you. Kijk ook eerst bij pain free you, succes stories/long covid... TMS is een syndroom wat honderden pijnklachten en disfuncties kan veroorzaken. Ik hoop dat jullie er verder mee komen en jullie je proces om te helen kan versnellen. En dat je eindelijk snapt dat deze extreme klachten een beschermings mechanisme zijn van het lichaam. Kijk die videos van pain free you... Ik beloof je dat het direct je angst wegneemt. Mvg Rob.
Je zit in de vecht/vluchtstand lientje...je cortisol is daarom te hoog door de stress... En je zenuwstelsel overprikkeld/uit balans. Ik hoop dat je je rust snel weer vind en weer in balans komt... Kijk op pain free you, youtube... Het zal je angst wegnemen zodra je accepteer dat het TMS is... Er is dus niks fysiek niet in orde met je... Veel succes.
Dag Rob,
bedankt voor je reactie! Ik zal er eens naar kijken :)
Ik vind het maar een gedoe inmiddels echt om moe van te worden!!!! Ben nu drie maanden verder en nog steeds niet aan het werk, mijn modellenwerk ligt ook op z’n gat….. wel inmiddels bij de cardioloog geweest en daar waren alle onderzoeken goed. Nogmaals dank voor je antwoord! :)
Hallo Lientje,
Je klachten zijn heel herkenbaar. Ik heb vergelijkbare klachten gehad en had ook voornamelijk last van hartkloppingen, brandende longen, tintelingen in mijn linkerarm, duizelig, verhoging, koude handen/voeten, vermoeid en zo kan ik wel even doorgaan. Nu ben ik 9 weken weken verder en heb ik hartonderzoek gehad (hartecho, fietstest ECG en 7 dagen holteronderzoek). Hier is niks ernstigs uitgekomen. Momenteel gaat het elke week beter en heb ik bij vlagen klachten, goede dagen wisselen af met slechte dagen. Ik heb een Fitbit en weet zodra mijn gemiddelde hartslag in rust van een dag stijgt er grotere kans is dat er kan op een terugval is. Vaak daalt de HRV dan ook, wat betekent dat je je lichaam wat meer overbelast en rustiger aan moet doen.
Wat Rob zegt klopt inderdaad gedeeltelijk. Je emoties/stress/inspanning kunnen de klachten versterken of afzwakken, al is de oorzaak natuurlijk gewoon het virus zelf. Bij mij ben ik erachter dat op dit moment het ontregelde zenuwstelsel het probleem is. Ik kan moeilijk op temperatuur komen (29 jaar)/darmproblemen en na inspanning krijg ik last van klachten als hartkloppingen. Klinkt stom, maar ik heb las een siesta in de middag in en op die manier laad ik wat beter op en heb ik meer energie, daarnaast niet veel eten in een keer en dat opgejaagde gevoel wat je beschrijft zou ik ademhalingsoefeningen doen. Doe ik ook en helpt wat rustiger te worden. Hier een link, misschien heb je er wat aan: https://www.youtube.com/watch?v=6Ap9NaJPb2c
Sterkte!
Dag Tjeerd, naast diverse andere klachten heb ik ook last van het niet kunnen opwarmen van handen en voeten en soms ook gewoon zelfs koud. Normaal heb ik dit echt nooit, dus het heeft inderdaad ook te maken met het virus, gevaccineerd of niet maakt blijkbaar niet echt uit.
Wat wel is, is dat ademhaling en gedachte verzetten naar positieve dingen helpt, alleen merk ik ook dat dat nu vele malen moeizamer gaat(ben het gewend doordat ik vaker verkeerd ademhaal).
Hallo Renzo,
Vreemd is dat, helemaal omdat je er nooit problemen mee hebt gehad. Ik heb hetzelfde, de verwarming staat hoog, warm aangekleed en nog ijskoude handen/voeten en zelfs de neus. Goede tip, alleen ik ben verder zelf wel positief al vind ik het wel heel irritant worden. Niet teveel aan denken, moet ik nog een manier voor vinden:). Ik probeer zelf warmer te worden door korte fietstochten/wandelingen. Dit helpt wel tijdelijk. Maar zou natuurlijk niet moeten! Hopelijk kunnen we allebei binnenkort de verwarming naar beneden doen???
Hoi Lientje,
Zo herkenbaar, daarbij ook met vlagen benauwd, zuurstofwaarde is goed. Ook heb ik erge slaapproblemen, om het uur wakker en rond 4 uur wordt ik weer nerveuzer en gejaagd en uiteindelijk ga ik bed uit. Ene dag beter dan andere dag, maar ben ook angsten aan ontwikkelen hierdoor, douchen en in donker wordt ik benauwder....angstig. Probeer mij te vermannen, maar na slechte nacht is bijna niet te doen. Volg nu histamine vrij dieet en heb idee dat ik rustiger wordt...maar corona verloopt ook grillig dus of dit nu echt werkt. Probeer het wel vol te houden. Probeerde ook antihistamine maar daar werd ik depressief van...kan er ook nog wel bij pffft
Gr Lannie