4 weken geleden heb ik corona gehad, hier had ik vrijwel geen klachten van. Daarna zijn alleen de problemen begonnen. Heel slecht slapen (soms maar 2 uur per nacht), kortademigheid en last van nek (opgezette klieren). Dit alles beperkt mij heel erg en vraag me af hoe lang dit gaat duren. Ben al bij de huisarts geweest, maar hier ben ik tot nu toe niet veel verder mee gekomen. Ik heb me ziek gemeld op het werk, maar heb ook nog een gezin om voor te zorgen. Alles kost me veel energie en ik merk dat ik soms een beetje in een negatieve spiraal kom. Zijn er mensen die dit herkennen? En hoe gaan jullie hier mee om?
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Hallo Sacha,
Ik herken je probleem. Voor mij is dit nu al bijna 2jaar zo. (Begin april 2020 covid gekregen) Mij is verteld doordat je nu overdag dat beetje energie hebt dat je dat snel verbruikt dan. Daardoor kan je in de nacht dit slecht opladen. Ik zou je aanraden om naar ergotherapeut te gaan, deze kan je dat goed uitleggen en hoe je ermee om moet gaan . Voor mij is ook nog steeds alles goed plannen over een week. En steeds maar klein beetje wat doen met veel rust ertussen door. Het is nog steeds ontzettend frustrerend dit alles. In mijn hoofd wil ik zo veel maar mijn lichaam weigerd. Moet veel beter luisteren naar mijn lichaam, is lastig ja hoe doe je dat he. Thuissituatie gaat door vooral als je gezin hebt. Niet makkelijk idd. Ben nog steeds bezig met revalidatie in ziekenhuis. En voor de nacht heb ik medc gekregen om wat meer rust te krijgen. Want ik ben totaal op . Gelukkig krijg ik nog steeds goede begeleiding . Mijn werk in de thuiszorg ben ik kwijt nu. Ben al 2j ziek. Frustrerend en ontzettend verdrietig . Hoop zo dat ik weer beter ga worden, hoelang dit gaat duren herstel ??? Weet niemand. Een heel verhaal inmiddels he pfff. Vraag aan je huisarts verwijzing voor een ergotherapeut . Dit help je om ermee beter om te gaan.
Beterschap en lieve groetjes Anja
Hallo Anja,
Dankjewel voor je reactie. Wat een heftig verhaal! En dat al 2 jaar lang....Klopt, je moet luisteren naar je lichaam, maar dat gaat niet altijd. En ik wil toch ook proberen mijn moeheid niet altijd te laten overheersen. Probeer daarom op de dag zoveel mogelijk door te gaan. Durf ook niet te slapen overdag, ben bang dat het anders 's nachts helemaal niet meer lukt. Ik heb van de huisarts ook slaappillen gekregen om af en toe op te laden. Die wil ik alleen niet teveel gebruiken en daarnaast helpt zo'n pil mij ook niet altijd. Het lastige is ook dat niemand weet hoe lang het gaat duren, hoop dat jij (en ik) wel kleine stapjes vooruitgang ziet. Laten we proberen positief te blijven. Heel veel sterkte! Groetjes Sacha
Ik heb slaapproblemen die vrij snel na vaccinatie zijn begonnen en ongeveer nu 7 maanden en 3 weken geleden en een hele rij andere vervelende neurologische klachten of wat het ook allemaal is, lang verhaal, ik vind het heel erg heftig voor voor iedereen. Zit nog aan medicijnen. Veel later na vaccinatie nog eens een keer positief getest op corona maar dat was gelukkig paar dagen voornamelijk griepverschijnselen, verkoudheid en weinig last gelukkig. Herken van veel mensen hier allerlei klachten, slaapproblemen en negatieven spiraal is wel 1 van, ik kan heel moeilijk met mijn klachten omgaan. Ik baal van alles, met de tijd word het wat beter hoop ik? Het gaat bij mij langzaam, hoop dat herstel? Ik ga nu richting 8 maanden dat al veel klachten heb.
Wat heftig! Inderdaad, ik herken ook veel klachten die genoemd worden. Je voelt je vaak zo futloos, dat je ook nergens zin meer in hebt. Mag ik vragen wat voor medicatie je hebt? Ik heb van de huisarts alleen slaappillen gekregen, maar die wil ik niet structureel gaan gebruiken. Hopelijk gaat het inderdaad stapje voor stapje vooruit. En tot die tijd proberen er maar een beetje positief in te staan, maar dat valt zeker niet altijd mee.
Hallo Sacha, wat langer verhaal, het gaat nu redelijk, maar ben nog wel bang voor terug val, ook wanneer ik zou stoppen met pillen. Ik zit nu al tijdje aan Sertraline Sun 50 mg, word iets duffer en haalt scherpe randjes van je hersens of iets werd bij apotheek gezegd, moest eerste week een half en daarna hele, wil afbouwen, maar dokter zegt normaal dat halfjaar die pillen nemen. Heb de pillen in ochtend eerst geprobeerd, toen weer in avond en daarna weer in ochtend, bleef veel in middag doorslapen, omdat heel lichaam misschien in nacht onder spanning stond???? Daarna weer kijken. Nadeel is onder andere libido. Je kan wat duf van worden. Daarvoor nam ik 2 paracetamol voor slapen, maar ben sowieso niet blij met pillen en was bang als gevoel uit werd geschakeld dat mijn oor erger zou worden of nog andere dingen zouden gebeuren. Slaappillen vond ook riskant, maar heeft mijn dokter niet voorgesteld, had idee dat mijn lichaam mij waarschuwde en dat ik daardoor constant wakker word. Slaappillen lijkt mij wat eng. Daarvoor heb nog een lage dosis Oxazepam gehad, maar dat vond te eng en kon op gegeven moment keer geen boodschappen meer doen, een benzodiazepine nam voor slapen en dan val je ineens weg, sertraline kan je wat duf worden, staat op dat reactievermogen kan verminderen. Oxazepam kan verslavend werken zei de dokter, maar heb paar gehad en lage dosis, zijn ook behoorlijk duur vind ik zelf, Euro per stuk. Sertraline heb meer van en kreeg later rekening, maar voor de hoeveelheid scheelt dat wel. Daarvoor zat ik eerst veel aan 2 Paracetamol voor slapen gaan, de normale dosis. Al die pillen is niks, met die sertraline is even proberen door te komen en dan hopen met de tijd beter word. Mijn lichaam leek het niet echt zelf op te lossen of lang mee bezig te zijn. Oxazepam was geloof ik voor paniek en sertraline ook om rustig te worden en staat ook geloof ik iets van anti depressiva op, maar zenuwen worden uitgeschakeld denk ik. Paniek kan gewoon krijgen van alle klachten, voelde gewoon iets teveel van alles door lijf gaan. Anatoom zenuwstelsel kan in de war zijn of neuropathie zijn, denk zoiets bij mij of lever een knal gehad? Er is iets goed in de war en heb denk ik heftige reactie gehad, dat rechtstreeks naar mijn voet is geknald. Zenuwen en adrenaline kan door mijn lijf aan gaan zijn? Het is uit balans. Slapen gaat ietsje beter vooral weer in slaap vallen, maar voeten blijft nog wel probleem, die doen snel pijn. Ik hoop dat je snel weer ietsje normaler kan slapen, want het breekt je uiteindelijk gewoon helemaal. Bij mij is met tintelingen slapende brandende voeten begonnen, veel pijn, eerst linker voet en van daaruit naar rechter voet en later handen, wakker worden tintelingen en slapende handen vingers, weinig slaap. Zou ook eens hier kijken. Veel onderwerpen herken ik gewoon veel in mindere of meerdere maten. Kreeg ook veel last van lamheid, paniek door klachten, angst, beroerd voelen en gewoon niet lekker alsof er iets mis is en niet klopt, heb altijd koud en nu opeens warm, lijk warmte en kou minder te voelen, rillingen voelde van alles kloppen, nu soms nog. Piep in oor, oorsuizingen. In veel onderwerpen herken ik hier een hoop. Bij begon het alleen naar vaccinatie en corona heb niet echt last van gehad gelukkig. Heel mijn systeem is al 7,5 maand van streek, al is het nu redelijk rustig. Ik leek wel heel erg overspannen te worden vooral door vreemde gevoel in hoofd, heb aantal keer hele erge momenten gehad. Had in begin korte hoofdpijntjes en trekken achter nek en dan ergens anders dat in hoofd wat voelde en daarna paar grotere hoofdpijnen gehad. Bloed was bij mij onderzocht door dokter en had iets verhoogde B6 maar neuroloog heeft dat klein gemaakt en vond dat niet zo bijzonder, mijn dokter zei ook dat daar tintelingen vandaan konden komen en of vitaminepillen nam, zelf denk eerder dat ergens door al die pijn in voet kan zijn gekomen of lever? Als mogelijk is ook wat proberen te bewegen, maar hou niet lang vol door voeten. Dus veel op bank moeten hangen. Zou ook eens hier kijken. Het erge is dat mensen met klachten niet altijd worden geloofd en dat veel op paniek word gegooid. https://coronaplein.nu/gesprek/langdurige-klachten-na-vaccinatie-jansse…
Ik lig nu weer wakkervin bed. Na covid ernstige gejaagdheid en onrust gehad, anti histamine werktenhierbij. Alleen nachten verschrikkelijk werkelijk elk uur wakker...beetje paniek en vanaf 4 uur meer angst en niet meer slapen. Heb iets gelezen over in de nacht meer histamine ivm antistoffen. Begin op te raken...huilbuien
Hoi Lannie, ik herken het want heb zelf begin 2020 ernstig corona gehad. De dagen en nachten waren bij mij ook verschrikkelijk. Angstaanjagend zelfs. Het heeft even geduurd maar het is toch weer helemaal goed gekomen met me. Zonder pillen, zonder enige hulp, maar met veel rust nemen en berusting in mijn lot.
Beste Vanya,
Dank voor je antwoord. Ben ondertussen flink afgevallen en zeer angstig vooral in de nacht en benauwd gevoel terwijl je normaal ademt, herken je dit ook? Hoelang heeft dit bij jou geduurd?. Knap dat je niet asn pillen bent gegaan, ik twijfel.
Gr Lannie
Hallo Lannie, klinkt zwaar klote, hoop dat snel beter gaat? Bij mij ging slapen 2 weken na vaccinatie op te vallen dat het raar was en uiteindelijk steeds erger werd. Het is was echt heel erg heftig. Raasde iets door mijn lichaam heen, voel het zo af en toe nog wat lichtelijk opkomen. Zit nu al tijdje aan medicijnen. Ik werd continue wakker en snel in slaap vallen deed ik ook vaak niet wanneer wakker werd. Bij mij was het een raar patroon. Continue wanneer ik in slaap viel werd ik heel snel wakker en dat was wanneer nog in begin op bed was gegaan, het was steeds vaak naar een uur of 1,5 uur, weet niet alles meer zo snel precies, maar sliep kort en werd veel wakker. Als nacht heel weinig had geslapen, ging het soms volgende dag iets meer slapen, maar werd nog steeds heel veel wakker en sliep kort, een soort van gebroken slaap? Het was behoorlijk slopend, samen met andere klachten Heel raar en niet normaal, een aantal keer is gebeurd dat ik het niet meer aan kon. Ik wist dat ik uiteindelijk zwaar probleem had en kreeg als ik geen slaap zou krijgen, was erg bang voor slaap te kort, lag ook lang in bed omdat nacht steeds maar wakker werd en of niet meer snel in slaap kon komen. Verder was ook erg bang voor bloedsomloop, ontstekingen en nog een aantal dingen. Met medicijnen en tijd is het nu naar veel tijd redelijk stabiel? Mijn slaap ben op ogenblik niet ontevreden over, behalve dat soms nog wel wat raar voel en niet weet wat er gebeurt nadat zou moeten stoppen met medicijnen en of dan weer meer ga voelen, wat ik niet hoop? Soms ben bang voor terug val. Corona was pas veel later nog positief op getest, maar had zelf gelukkig maar kort voornamelijk wat griepverschijnselen, was gelukkig kort. Misschien gaat er adrenaline door je lijf of anatoom zenuwstelsel over de zeik??? Mijn lichaam was na vaccinatie goed over de zeik geraakt. Ik heb een hekel aan pillen maar moest er doorheen. Het was erg moeilijk om er doorheen te komen. Ik was echt goed uitgeschakeld en probeer te herstellen van al mijn klachten met de tijd en rust. En hopelijk snel weer meer lopen en bewegen als dat weer meer kan??? Denk vooral goed naar je lichaam luisteren. Hopelijk word je slaap echt snel beter en gaat het niet te lang duren?
P. van Ellende.
Wat gebruikte jij voor slapen? Ik zit er flink doorheen. Met citrizine slaap ik een beetje, maar voel mij volgende dag zeer angstig. Ik heb zoplicon gekregen, maar vind toch eng om in te nemen aangezien de bijwerkingen....
Gr Lannie
Hallo Lannie, ik begrijp denk ik wel beetje dat je door heen bent, heb heel zwaar moeilijk gehad, ben meerdere keren gebroken door alles, heb dan nog geluk dat ik rust kan nemen en op de bank kon zitten met mijn voeten. Eerst had ik 2 paracetamol van 500mg voor slapen en pijn en al het andere. Bleef eigenlijk steeds veel wakker worden. Later van dokter XXX Gecensureerd tegen angst en je viel dan zo weg, heel vreemd, ik vond te heftig kon ook keer geen boodschappen doen en dat was dus niet goed. De meeste mensen waarvan heb gelezen krijgen specifiek heftig middel tegen angst en terwijl ze dus angst hebben van alle klachten die ze krijgen. Heel veel keus als pillen had ik ook niet. Nadat bij neuroloog was geweest, later bij dokter sertraline 50mg gekregen voor allerlei klachten en daar zit ik nu ook weer tijdje aan, voor angst, depressie is het weer geloof ik, kan je een beetje duf van worden. Ik vind zelf iets natuurlijker in slaap vallen omdat je duf word en niet ineens wegvalt. Werd van alles eigenlijk steeds veel snel wakker. Als nacht weinig had geslapen, sliep ik soms volgende dag ietsje meer. Sertraline 50mg bijwerkingen weet zo niet allemaal maar nadeel is libido en dat je ongevoeliger word, apotheker zei dat je hersens scherpe randjes afgehaald word en en dat je slaap dan ook weer wat beter zou gaan of iets? Begin op ogenblik nu redelijk tevreden te worden over slaap zoals nu gaat, maar heb lang mee gezeten, dat ik toch teveel wakker werd en niet slaap en moeilijk in slaap kon komen als wakker werd. Eerst nam sertraline 50mg in de ochtend, maar werd dus nog steeds veel wakker en toen in avond en zelfde werd nog steeds veel wakker en toen weer in ochtend en in ochtend gehouden. Eerste week moest een halve dus 25mg en daarna naar hele 50mg en halfjaar hoorde ik later dat wel gebruikelijk was om te gebruiken. Heb nu nog iets meer als voor een half jaar. Ben niet van de pillen maar ja, had niet overdreven veel keus en moest wat. Het heeft bij mij wel heel lang geduurd helaas en hoop dat stabiel blijft en nog meer vooruit kan met de tijd. Had wel van waarom word ik nou de hele tijd wakker. Bloedvaten, zenuwen, stofwisseling denk dat het ook veel voor klachten kan zorgen, ook omdat toch iets verhoogde B6 had? dihydrochloride zie ook netelroos bij staan, is ook erg interessant? Hopelijk gaat het ook snel goed met je slaap Lannie, ben benieuwd hoe het verder met je verloopt en je slaap. In ieder geval beterschap. Bloed, haarvaatjes, kleine zenuwtjes en stofwisseling denk dat bij mij veel niet goed is en zeker iets uit balans, geirriteerd of beschadigt in ergste geval? Door herstel gebeuren er ook vreemde dingen, het is soort ketting reactie die in mijn lichaam is veroorzaakt. Veel mensen krijgen blijkbaar ook dat ene middel voor angst, wat je hier blijkbaar niet eens mag neerschrijven, want het word al meerdere keren veranderd, je mag geen namen noemen van heftige middelen blijkbaar?
Hallo iedereen, jullie verhalen hebben mij zeer aangegrepen. Ik wil jullie zeggen dat ik weet waar jullie klachten vandaan komen... Het heet TMS... Tension myositis syndroom. Kijk op youtube : pain free you. Kijk ook eerst bij pain free you, succes stories/long covid... TMS is een syndroom wat honderden pijnklachten en disfuncties kan veroorzaken. Ik hoop dat jullie er verder mee komen en jullie je proces om te helen kan versnellen. En dat je eindelijk snapt dat deze extreme klachten een beschermings mechanisme zijn van het lichaam. Kijk die videos van pain free you... Ik beloof je dat het direct je angst wegneemt. Mvg Rob.