Hallo allemaal,
ik merk dat ik moeilijk doorslaap. Inslapen gaat goed maar echt goed doorslapen zonder wakker te liggen/ te piekeren is nog vaak aanwezig. Er zit wel vooruitgang in gelukkig :). Denk aan de ene kant dat het ook een stukje verwerking zal zijn, hier mag zeker de ruimte voor zijn.
Heeft iemand tips?
Nogmaals denk toch dat het herstel,- verwerk tijd kost. Ook om weer vertrouwen te krijgen in je lichamelijke ontspanning. Groet Ellen
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
