Ik heb begin maart covid gekregen. itt eerdere besmettingen die gewoon overgingen, is.het dit keer een moeizaam herstel. Ik zie weinig vooruitgang, al heb ik activiteiten al weken tot een minimum teruggebracht. Gelukkig neemt de duizeligheid en ontregelde ademhaling af. Maar verder is het een zeer grillig verloop. Is het herkenbaar dat de klachten van keelpijn en spierpijn steeds terugkeren? En wat kan ik doen mbt het immuunsysteem dat van slag is?
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Beste WilhelmH,
de klachten die je beschrijft zijn heel herkenbaar. Zeker ook het terugkomen van de klachten. Je bent er net vanaf en twee dagen later is het weer aanwezig. Het immuunsysteem lijkt inderdaad van slag. Eigenlijk heb ik precies dezelfde vraag als jij. Er zijn een aantal dingen die het is dragelijker maken. Probeer je cafeïne en alcohol gebruik te verminderen. Zorg voor voldoende beweging en frisse lucht. Zorg goed voor jezelf ga niet over je limiet heen. Dit zorgt voor een enorme terug val. Kort samengevat leef zo optimaal mogelijk. Echter hoop ik voor ons in het algemeen dat er ooit nog een reden / oplossing wordt gevonden. Voor het feit dat het hele lichaam met al zijn interne processen. Functioneert als een persoon van 80. Ik ben al drie jaar ziek en ik doe alles weer wat ik voorheen ook deed. Maar bij alles moet je nu goed nadenken. Voorheen ging alles automatisch en herstelde je lichaam snel.