Hallo,
Begin december heb ik corona gehad met milde klachten. Vandaag te horen gekregen dat ik extreme vitamine d tekort heb, met die kuur kan ik maandag beginnen. Hierdoor erg vermoeid en spierpijn.
Maar sinds de corona ook veel last van steken/ prikken in mijn oksels, wat soms gepaard gaat met druk op de borst. Iemand die dit ook heeft gehad en of herkent? Hoelang bleef dit aanhouden, is er iets tegen te doen?
Groetjes
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Ik vermoed dat je middenrif (diafragma) vast zit/verkrampt is. Komt veel voor na een covid besmetting en kan deze klachten geven. Een Osteopaat of een goede gespecialiseerde fysiotherapeut kan dit los krijgen met behandelingen voor het middenrif, tezamen met ademhalingsoefeningen om het middenrif ruimte te geven.
Ha,
Ik herken de steken onder oksels wel, maar niet in combi met ademhalingsproblemen: dan zijn mijn lymfklieren opgezet.
Dat kan door hevige activering van je immuunsysteem komen… Naarmate je minder ontstekingsreacties in je lijf hebt trekt het weg. Behalve vitamine D kun je ook omega 3 slikken (hoog EPA gehalte), helpt ook goed.
Ik heb ook al jaren vit. D tekort, eindeloos veel klachten die na een bloedtest zomaar opgelost konden worden met bijslikken (met name spierpijnen, steeds weer andere ontstoken pezen, artritis-achtige pijn en onrustige benen ‘s nachts). Vorige huisarts zei dat het bij de pre-menopause hoorde— nieuwe huisarts liet meteen testen op vitD, met groot succes.
Maar dat was voor de covid— daarna kwamen vergelijkbare problemen veel sterker terug en nu lijken ze nooit meer helemaal weg te gaan ondanks bijslikken, al is het wel heel veel minder dan zonder bijslikken (wat ik af en toe uitprobeer).
Extra tip ;)
Naast vitamine D, laat ook eens testen op fosfaat (fosfor) als dat niet is gebeurd.
Toen bij mij na corona mijn vitD onderuit was gegaan, was mijn fosfaat ook te laag. Beide hangen met elkaar samen en pas toen ik de fosfaat bij de D ging slikken, ging het beter met de pijn in het lijf. Fosfaat kun je in NL niet zonder recept krijgen namelijk.
Dank je! Zal ik volgende ronde bloedonderzoeken zeker doen!
E.