Hallo allemaal, ik heb corona gehad met hele zware symptonen en ik ben er eigenlijk nooit helemaal van hersteld. Het ging even iets beter, maar het lijk net alsof het weer 10 keer harder terugkomt soms. Ik ben zelf iemand die door de pijnen heen leeft en doe alsof er niets aan de hand is, maar ik merk dat het gewoon echt niet meer gaat. Ik ben heel gauw buiten adem en ik hoest erg veel. Verder heb ik slapeloze nachten van aanhoudende extreme jeuk op mijn huid. Vreemd genoeg kan ik soms niet uit mijn woorden komen en spreek ik gebrekkig nederlands op momenten dat ik juist goed moet spreken vanwege mijn werk. Als ik in drukke ruimtes zit voel ik mij niet goed en ik heb constante pijnen op mijn borst. Omdat ik wil doorgaan met mijn leven forceer ik mijzelf om onlangs alle pijnen door te gaan. Als je mij zou zien dan zou je nooit geloven dat ik pijnen heb en mij niet goed voel, omdat ik dat niet laat merken. Ik merk dat het zijn tol begint te eisen en het word steeds moeilijker om te werken. Ik weet niet waar ik moet beginnen. Als ik de huisarts bel dan word ik door de assistente altijd afgewimpeld en nooit serieus genomen. Iemand advies? Alvast bedankt. Groeten Sam
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Hallo Sam,
Helaas kan ik jou alleen het advies geven. Zorg ervoor dat je extra mineralen en vitamines neemt. Ik begrijp je situatie volledig.
Corona en long-covid vragen exact het tegenovergestelde van wat je nu doet: doordenderen.
Dat doordenderen maakt je long-covid alleen maar steeds wat zwaarder en erger, ook de cognitieve klachten waar je last van hebt horen bij Long-covid.
Long-covid vraagt helaas: veel rust en doseren en dingen anders gaan doen. Dat is waar mensen heel langzaam mee (kunnen) herstellen en sommigen helaas niet.
Meld je aan bij C-support en vraag je huisarts een verwijzing naar een ergotherapeut. Vraag een consult via je werk met je bedrijfsarts aan en vraag actief om hulp. Je bent alleen maar roofbouw aan het plegen nu. De accu loopt leeg en laad niet meer op. Het is je inmiddels duidelijk dat je manier van doen niet bijdraagt tot herstel, maar de boel erger maakt.
Alleen jij kunt je klachten serieus gaan nemen, een ander doet het helaas niet voor je.
Ik sluit me helemaal bij Wendy aan. Nee je rust en denk aan jezelf, hoe moeilijk het ook is als je verder wilt.
Hallo Sam , Probeer eens ontspanning oefeningen te doen .Ga naar YouTube ,en kijk eens bij BRAIN EDUCATIEVE TV . Dit gaat over ontspanning oefeningen van de Nervus Vagus . Deze blokkeert je lichaam. Door middel van deze oefeningen ontspan je en door herhalingen wordt de blokkade weggenomen. Bij mij is het nu een nieuw leven sinds 25-05-2021 begin covid. Succes.Heel veel sterkte. Groeten Jan