Geachte heer, mevrouw,
In februari 2020 heb ik Corona gekregen en lang in quarantaine gelegen thuis. Ik was al bekend met chronische astmatische bronchitis en hooikoorts. Na enkele maanden had ik het gevoel dat mijn lichaam niet meer goed vanzelf ademt. Ook ervaar ik veel spierverlies in de armen/schouders. Vanaf juli 2020 ben ik op advies vd longarts gaan wandelen/zwemmen en dat hielp. Nu heb ik de afgelopen weken weer veel last. Waarschijnlijk adem ik teveel (zie boek ‘Zuurstofwinst’ van McKeown). Is er meer bekend over krachtverlies/functievermindering van het middenrif na Corona? Is er ook meer bekend over en begeleiding voor het verbeteren van de ademhaling na Corona?
Met vriendelijke groet, Jessica van Beuningen
Beste Jessica,
De klachten die je beschrijft zijn veel voorkomend. Via bijgaande link kom je bij adviezen en tips hoe je hier het beste mee om kunt gaan. Klachten na corona | Coronaplein
Meer mensen hebben vorig jaar al dezelfde klachten gemeld die jij nu ook beschrijft m.b.t. het middenrif. Via bijgaande link kun je lezen wat zij ervaren en wat zij er aan doen (gedaan hebben) Middenrif | Coronaplein
Wellicht is het nog nuttig om één van de Webinars terug te kijken Webinars en video's | Coronaplein
Sterkte gewenst.
Met vriendelijke groet,
Advieslijn