Vorig jaar januari heb ik corona gehad,ben er behoorlijk ziek van geweest.
Waar ik nog steeds last van heb is mijn reuk en smaak ,die zijn nog steeds weg.
Daardoor eet ik niet op de normale manier,maak wel elke dag een verantwoorde maaltijd,maar de laatste tijd kost het me steeds meer moeite .
Zijn hier adviezen voor of heeft er iemand advies of tips voor....
Beste Daan,
We hebben je vraag voorgelegd aan een diëtiste . Dit is haar antwoord.
Het kan idd lang duren voordat geur en smaak weer volledig terug is na een Corona besmetting.
Het is nu wel duidelijk dat dit niet vaak “vanzelf” terugkomt en dat hier training voor noodzakelijk is zoals bv geurtraining (want geur en smaak zijn met elkaar verbonden) om zo de verbindingen in de hersenen qua smaak- en geurbeleving weer te herstellen.
https://www.nieuwsvoordietisten.nl/reuktherapie-biedt-mogelijk-uitkomst-bij-reukverlies/
Je kunt diverse geurtraining-sets kopen, bv in de KNO winkel
https://www.kno-winkel.nl/nl/neus/producten/reuktraining/?gclid=CjwKCAjwgr6TBhAGEiwA3aVuIdkR_N1_SrfjAEJUJPr8HJUFq3bUqu1VdwXo2E0QQ1jIyQ3RGbstlBoCJN4QAvD_BwE
Hierbij een oproep om mee te doen aan een onderzoek naar geur-en smaakverlies bij Corona zodat we er meer over leren en behandelingen op kunnen aanpassen
https://www.nieuwsvoordietisten.nl/onderzoek-naar-verlies-reuk-en-smaak-bij-corona/
De vragenlijst in “Nederlands:
https://gcchemosensr.org/surveys/nl/
Je kunt ook een app downloaden waar je een smaakprofiel kan aanmaken waarop een advies volgt.
https://www.nieuwsvoordietisten.nl/smaakpupil-helpt-mensen-met-smaakverlies/
Wil je liever geen app downloaden dan kun je ook een smaakprofiel verkrijgen via deze site (klik dan op “start de smaakcheck) en bijbehorende adviezen, erg zinvol !!!
https://www.smaakcheck.nl/
Er is dus geen pasklaar antwoord en de hoofdboodschap is uitproberen en trainen en nog eens trainen !
Ik hoop je hiermee voldoende geïnformeerd te hebben.