Voor de zoveelste keer uitleggen wat je hebt, hoe je je voelt en waarom je aan bepaalde dingen niet mee kan doen, dat kost energie. Daarom hebben we App-kaarten gemaakt. Op deze kaarten hebben we de 30 meest voorkomende en ingrijpende post-covid symptomen die er zijn simpel uitgelegd. Wat het is, wat het voor jou betekent en hoe iemand rekening met jou kan houden. Iedereen met post-covid is anders, dus je kunt de kaarten persoonlijk samenstellen en soms zal je ook nog wel uit moeten leggen hoe dat specifiek voor jou is. Dan zijn de kaarten een goede gespreksstarter.

Klik op onderstaande button om alle 35 kaarten te downloaden. Wil je alleen een paar symptomen downloaden? Kies uit onderstaande lijst je passende symptoom en download de App-kaart door op de roze knop te drukken en: 

  • Op je telefoon of tablet: houd de afbeelding ingedrukt om te downloaden of maak een schermafbeelding. 

  • Op je pc of laptop: druk op de rechtermuisknop op de afbeelding en klik op "Afbeelding opslaan als". 

Je kan de kaarten gebruiken als uitleg voor je familie, vrienden, collega’s, kortom je omgeving. Kies de kaarten waarin jij je herkent en deel deze op social media of via berichtenservices zoals WhatsApp of Signal. Om begrip te hebben moeten ze je wel kunnen begrijpen.

Voeg ook de kaart toe die leidt naar 3 concrete tips voor meer begrip! Ben je ouder van een kind met post-covid? Dan is er ook een kaart over kinderen (bij de K) en tieners (bij de T). Ten slotte zit er ook een kaart bij om de mensen om je heen te bedanken voor hun steun en begrip. 

Download hier alle 35 App-kaarten 3 praktische tips voor meer begrip


A

Ademhalingsproblemen


B
Bedankt voor je begrip (met foto)

Bedankt voor je begrip (alleen tekst)


C
Concentratieproblemen

Conditieverlies


D
Duizeligheid


G
Geheugenproblemen

Gewrichtspijn


H
Hartkloppingen

Hersenmist

Hoofdpijn


K
(Jonge) kinderen - Kaart voor ouders


M
Maag- en darmklachten

MCAS


O
OI (Orthostatische intolerantie)

Ernstige OI (Orthostatische intolerantie)

Overprikkeling


P
PEM (inspannings-intolerantie)

Pijn op de borst

POTS

Ernstige POTS


R
Reuk- en smaakverlies


S
Slaapproblemen

Spierpijn

Stemmingsklachten


T
Temperatuurontregeling

Tinnitus

Tieners


V
Vermoeidheid

Ernstige Vermoeidheid

Verlaagd immuunsysteem

Verstoorde cyclus

Visuele problemen


W

Woordvindproblematiek

 

Help ons helpen

Er moet meer perspectief komen voor mensen met post-covid. Jouw steun is hard nodig! Steun ons belangrijke werk en help ons helpen!

hand geeft hart