lieve lotgenoten
Ik ben ziek sinds maart 2020. Probeer al 19 maanden lang ongeveer alles wat er op mijn pad komt (o.a. lage dosis aspirine als bloedverdunner, long fysio, hoge dosis antihistamine, rust schema, en vooral proberen positief te blijven) om eindelijk weer beter te worden. Tot nu toe telkens kleine stapjes gezet maar ik hield vooral cognitieve klachten en was constant moe of eigenlijk uitgeput. Als ik heel eerlijk ben was ik een schim van mezelf en had ik eigenlijk geen leven. Tot ik 4 weken geleden het onderstaande artikel onder ogen kreeg.
dit was het artikel:
In het goede artikel Covid waar geen einde aankomt (12/12) gaat het over mensen die na een besmetting met het coronavirus hardnekkige klachten houden.
Het beeld van chronische vermoeidheid na Covid-19 lijkt sterk op het chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS) dat bij sommigen ontstaat (ook na een virusinfectie). Als stresshormonen die de bijnieren afscheiden (corticosteroïden) niet meer adequaat kunnen reageren op stress (fysiek of psychologisch), word je ook heel moe.
Als neuropsychiater gaf ik mijn patiënten met ME/CVS, behalve een stappenplan qua activiteiten zoals in NRC beschreven, ook een SSRI.
Dat is een derde generatie antidepressivum en angstremmer die de werking van de hypofyse-bijnier-as gunstig lijkt te beïnvloeden. Ook gingen mensen er rustiger door slapen, wat ook weer goed is voor de energiehuishouding. Angst en depressie worden hierdoor ook milder, waardoor er een vicieuze cirkel wordt doorbroken.
Tot nu toe heb ik twee mensen in mijn kennissenkring met langdurige klachten na Covid dit medicijn aangeraden.
Bij beiden verdwenen de klachten na een week of twee à drie. Dat is natuurlijk wel een heel kleine steekproef, maar toch.
Carla Rus
oud-neuropsychiater, MD, arts-psychotherapeut en oud-neuropsychiater.
Ik heb direct contact opgenomen met mijn HA, en zij heeft mij antidepressiva voorgeschreven. Ik neem ze nu bijna 4 weken en ik weet werkelijk niet wat er gebeurt.
Mijn cognitieve klachten zijn bijna verdwenen. Kan zelfs weer een mail als dit in 1 keer typen…..Ik slaap beter en ik ben nog wel moe maar niet meer uitgeput. En als ik nu een rustmoment heb gehad denk ik “goh ik kan weer wat”. Ik durf het bijna niet te zeggen maar ik doe/tel weer mee en ik heb weer een soort van leven. En ik heb geen terugvallen meer gekregen. Eindelijk,eindelijk is er dan toch licht aan het eind van de Covid tunnel.
Ik had Carla Rus een bedankje gestuurd en gevraagd of ik dit artikel mag verspreiden/delen en haar naam mag gebruiken. En ze vindt het goed. Ik kreeg een mail van haar met onderstaande extra info. Ik schrok wel van de 2 jaar, maar alles om beter te worden. Ook begrijp ik nu eindelijk waarom ik maar niet opknap en waarom er niets uit de neurologische onderzoeken komt die velen van ons al hebben ondergaan.
En dit was de aanvullende info die ze mailde:
Wat betreft jezelf: niet te hard van stapel lopen anders kun je een terugval krijgen. Sommige mensen moeten naar 20 of 30 mg citalopram per dag. Maar als jij het bij 10 mg kan houden: prima. Je moet het zeker 2 jaar gebruiken. Je hersenen (hypothalamus- hypofyse-bijnieras) moet weer leren ‘hoe met moet’. Ook moeten de cytokinen in je hersenen (waardoor je je ziek /uitgeput kunt voelen) rustig weer gaan dalen. Je hersenen zijn niet kapot, maar ontgregeld. Ze moeten als het ware gereset worden.”
heel veel succes allemaal, ik hoop zo dat dit heel veel mensen gaat helpen bij het herstel.
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Goedendag, Ik ben ook al 20 maanden ziek. Fysiek goed hersteld maar cognitief echt nog steeds een drama. Alles wat met concentratie te maken heeft en prikkelverwerking roepen klachten op zoals duizeligheid, misselijkheid, oorsuizen, hoofdpijn. Denk hierbij bij 5 minuten lezen, tv kijken, fietsen, koken, naar de winkel gaan etc. Aangezien het met mijn stemming goed gaat en ik dus ook gewoon weer kan sporten enzo zou je dan ook aanraden om aan de SSRI te beginnen? Heb jij ook iets gemerkt aan je stemming? Ik snap dat het lastig voor je is om persoonlijk advies te geven, heb je anders tips bij mij ik anders mijn vraag neer kan leggen?
Hoi Lelle,
Bedankt voor het delen van deze info! Ik herken mij in jouw (cognitieve) klachten en sta daarom op het punt om ook te starten met deze antidepressiva. Ik kwam hierover ook al een interessant Engelstalig onderzoek tegen. Het klinkt logisch en is de moeite waard om te proberen. Mijn vraag is echter hoe het nu met jou gaat nu je weer een maand verder bent. Zijn je klachten nog steeds verminderd nu je citalopram slikt?
Hopelijk was het voor jou DE oplossing voor je ‘long covid’ klachten. Ben benieuw!
Nogmaals dank voor het delen van deze informatie.
Hoop dat je reageert!
Groet, Mitchell
Hi Mitchell,
ik durf het nog steeds bijna niet te zeggen maar het gaat echt eindelijk zoveel beter met me, ik durf weer te geloven dat het helemaal goed komt. Ik ben begonnen met 10 mg. Na 2/3 weken waren mijn cognitieve klachten nagenoeg weg. Wel bleef ik nog erg moe, dus na 4 weken is de dosis verhoogd naar 20 mg, en nu weer 3 weken verder heb ik ook echt meer energie. Ik slaap beter, kan veel beter tegen prikkels, mijn geheugen is weer bijna normaal, ik kan weer logisch denken en me concentreren. Film kijken, boeken lezen, puzzels maken, een gesprek met meerdere mensen volgen etc. Ik houd me nog wel een beetje in, maar als ik nu ga rusten helpt het ook, ik laad echt weer op. Zodat ik dus aan het eind van de dag weer gewoon kan koken?
En nog even voor de duidelijkheid (krijg ik namelijk vragen/opmerkingen over). Ik was dus absoluut niet depressief, alhoewel er momenten waren dat ik het niet meer zag zitten maar dat lijkt me vrij normaal na 20 maanden uitzichtloos strijden.
Ik wens je heel veel succes en beterschap, en ik hoop zo dat het jou ook gaat helpen?.
lieve groeten, Gabrielle Valk
Hi Gabrielle,
Super bedankt voor je uitgebreide reactie. En wat een goed nieuws dat jij je weer zoveel beter voelt. Eindelijk na zoveel maanden! Het is dan inderdaad meer dan logisch dat je het soms niet meer zag zitten of wellicht somberheid ervaart, dit puur vanuit ‘moedeloosheid’. Ik heb precies hetzelfde! Ervaarde jij bij de start (of nu tijdens gebruik) van de citalopram nog verergering of bijwerkingen? Of echt alleen positieve ervaringen tot heden?
Jammer dat er nog zo weinig bekend is over de aanpak/eventuele oplossing die Carla Rus heeft geopperd.
Bedankt en ik hoop dat je stap voor stap nog meer je oude zelf gaat worden! Ik hoop dat het mij net zo goed gaat helpen.
Groet, Mitchell
Hi Mitchell,
Ik hoop zo dat het jou ook gaat helpen. En nee ik heb geen terugval gehad, wat ook heel bijzonder is, want tot dan toe had ik inderdaad bij alles wat ik probeerde wel enorme terugvallen. De enige bijwerkingen die ik 2 weken heb gehad (toen ik begon en na de verhoging van de dosis) waren misselijkheid en hoofdpijn maar hier was prima mee te leven.
En ik ben het helemaal met je eens dat het jammer is dat deze behandeling niet bekender is. Ik heb het doorgestuurd naar C-support (geen reactie) en ik wilde het op de FB pagina “Corona patiënten met langdurige klachten” plaatsen, maar daar is het geweigerd? omdat het medisch is……
heel veel sterkte en beterschap, ik ??voor je.
He Gabrielle,
Ontzettend fijn dat je al je ervaringen zo deelt. Dat helpt anderen echt. Ikzelf probeer nog steeds de huisarts te overtuigen van het inzetten van een SSRI. Al jullie ervaringen zijn dus super nuttig! Heb jij met een specifieke reden voor citalopram gekozen? Aangezien er meerdere mogelijkheden worden geopperd. Ik hoop dat je goed blijft voelen en dat dit de gouden stap is geweest naar volledig herstel! Hopelijk wil je ons op de hoogte blijven houden?!
Bedankt!!!
Groet, Mitchell
Hallo,
Gisteren via C-support dit als advies gekregen. Ik ga vandaag naar mijn huisarts en hopelijk schrijft ze het me voor. Ook ga ik vragen naar medische cannabisolie, dit herstelt je immuunsysteem.
Groetjes Marjo
Hoi Gabrielle en Mitchell,
Gabrielle wat ontzettend blij ben ik dat je dit gedeeld hebt. Ik ben nav jouw bericht ook gestart met Citalopram en nu bijna 4 weken op 10 mg ingesteld. De overprikkeling is nagenoeg weg. Ik doe nog wel rustig aan, maar merk dat ik meer aan kan. Vermoeidheid is er nog wel, maar minder dan eerst en slapen voelt veel rustiger. Ik laad meer op. Ik kijk nog even aan hoe het met mijn energieniveau gaat, anders overweeg ik evt een verhoging van de dosering.
Mitchell, ook ik had geen stemmingsproblematiek. Dit heb ik ook besproken met een psycholoog die depressieve klachten uitsloot. Wel werd ik soms moedeloos, radeloos en angstig. Maar ook daarin was ik mijn dieptepunt al voorbij. Dit was dus geen reden voor mij om met de SSRI te starten. Ik voel me ook niet vlak of minder mezelf ofzo. Sterker nog meer mezelf, omdat de overprikkeling afneemt.
Groetjes,
Lieke
Hi Lieke,
En ik ben zo blij dat het bij jou ook werkt. Ik probeer dit verhaal zoveel mogelijk te delen want ik begrijp dat een heleboel lotgenoten inmiddels de wanhoop nabij zijn. Ik ben ook heel blij dat ik mijn verhaal hier wel mocht delen, helaas heb ik niets vernomen van C Support en krijg ik het op de FB pagina “Corona patiënten met langdurige klachten” niet geplaatst. Maar ik zie het maar als een (hopelijk) langzaam uitdijende olievlek. Als iedereen die er baat bij heeft het weer met 1 of meerdere lotgenoten deelt dan bereiken we ook een hoop mensen. Ik ben voor nu blij met mijn hogere dosis want ik heb inmiddels echt veel meer energie. In overleg met de HA gaan we over 3 maanden kijken of ik weer kan gaan minderen.
Ik hoop dat jij ook de stijgende lijn nu echt te pakken heb, heel veel succes met het verdere herstel.
Groetjes,
Gabrielle
Hoi Gabrielle,
Hoe gaat het nu met je?
Heb je nog altijd zo'n positieve blik op jouw herstel met hulp van Citalopram?
Kan je wat delen over je energieniveau en wat je tegenwoordig kunt doen op een dag?
Groetjes,
Lieke
Hi Lieke,
ja ik ben nog steeds zo blij dat ik er aan begonnen ben. Mijn verbetering is vooral cognitief. Kan echt weer normaal denken/lezen/tv kijken en als er iets onverwachts gebeurd kan ik ook normaal/goed reageren. Ik raak veel minder snel overprikkeld en daardoor kan ik ook meer doen op een dag (denken kost dus echt minder energie).En als ik denk nu is het genoeg (krijg ik vage hoofdpijn) dan ga ik 5 min liggen in stilte met gesloten ogen, en dan laad ik ook echt op. Het grootste verschil is eigenlijk dat ik niet meer van die enorme terugvallen krijg (erge hoofdpijn, piep in oor, helse spier/zenuw pijn) als ik net over mijn grens ga. En als ik nu even ga liggen met een boek/serie dan rust ik ook echt uit (zeg maar als een normaal mens). Ik doe nog wel voorzichtig/rustig aan, maar ik denk dat ik overdag ongeveer 70% van het normale doe (was 20%). Alleen ‘s avonds ben ik wel erg moe dus ga ik wel nog steeds vroeg naar bed, maar kan dan nog wel wat lezen of TV kijken. En ik kan ‘s avonds weer gewoon koken (ipv over de hele dag verdeeld ) en dan nog gezellig eten en een gesprek voeren. En ik slaap veel beter en ben ‘s morgens ook echt uitgerust en kan de dag normaal beginnen.
Hoop dat ik zo je vragen een beetje goed heb beantwoord en anders mail gerust. Hoop dat het met jou ook beter gaat ???. Ik hoor het graag.
lieve groeten,
Gabrielle
Hoi Lieke,
Dankjewel voor je berichtje! Wat fijn om te lezen dat je zoveel baat heb bij de citalopram. En om te lezen dat je geen negatieve bijwerkingen ervaart. Hoe gaat het inmiddels met je? Ervaar je nog steeds een stijgende lijn in je herstel? En al in zoverre dat je weer volledig kan functioneren/ werken etc?
Ik hoop het zo voor je! En ben benieuwd naar je reactie.
Groet, Mitchell
Eigenlijk is de naam antidepressiva verkeerd benoemd. Je zou denken dat het alleen tegen depressies is..
Maar end of the road. Werkt het voor vele andere dingen.
Zelf gebruik ik ook Antidepressiva Citalopram.
Maar totaal niet voor depressies. Ben zelf nooit depressief geweest.
Puur tegen paniekaanvallen angstaanvallen piekeren enz.
Dat je beter voelt heeft indd te maken met antidepressiva. Maar anti depresiva is geen middel tegen corona.
Wat jij hebt en vele andere. Is dat je zolang ziek bent waardoor je bewust en onbewust veel stress hebt en dat weer uiteindelijk zorgt voor uitputting een soort burnout waardoor je hersens ontregeld wordt. En dan is je serotonine gehalte en de gehele werking van serotonine verstoord.
Zoek maar op google hoe en wat serotonine is en inhoud en hoe antidepressiva werkt. Die werkt namelijk op de serotonine receptoren.
Dus je klachten komt niet door corona maar komt voort uit corona.
Ik wens je sterkte toe! En everything will be fine
Hi L.K.,
dat is inderdaad precies wat de neuro psycholoog zegt.
hoop dat het met jou ook goed komt/gaat.
groetjes
Hoi Gabrielle,
Ik zie dat je berichtje van 11 maanden geleden is en ik ben erg benieuwd hoe het met je is. In januari 2021 heb ik corona gekregen. Nu dus 21 maanden onderweg met longcovid. Precies een maand geleden ben ik begonnen met 10 mg citalopram. Gelijk de eerste dag merkte ik al verschil. In plaats van dat ik mij uitgeput voelde, ben ik nu moe. En na een goede nachtrust heb ik het gevoel dat ik met energie de dag kan beginnen. Terwijl voorheen ik net zo moe (uitgeput) was als de nacht ervoor. Elke dag voelde het alsof ik één of twee nachten had doorgehaald, terwijl ik heerlijk had geslapen. Maar sinds SSRI is dat dus veranderd. Ik heb ook meer aan mijn dag, omdat ik overdag niet zoveel meer hoef te slapen. Daarnaast is de mist in mijn hoofd opgelost. Ik voel mij meer Marielle!
Na overleg met mijn huisarts ga ik het nu verhogen naar 20 mg en dan hoop ik dat de moeheid ook minder wordt. Daarnaast hoop ik ook dat het concentreren en prikkel verwerking ook beter gaat.
Sorry, heel verhaal. Maar ik loop eigenlijk in de pas van jou, alleen dan 11 maanden later. Ik ben dus erg benieuwd hoe het nu met je is. Werk je weer volledig. Als je überhaupt werkte. Die WIA aanvraag hangt ook als een zwaard van Damocles boven mijn hoofd.
Met vriendelijke groet, Marielle
Ik ben vrij snel nadat ik ziek werd ook gestart met een SSRI (sertraline), maar voor mij heeft dit helaas niet geholpen met de vermoeidheid. Of: misschien heeft het wel iets bijgedragen aan verbetering, maar ik ben nog steeds heel snel moe als ik een dag teveel heb gedaan (ik merk het dan de dag/dagen daarna vooral). Maar heel fijn om te horen dat het voor anderen wel heeft geholpen!
Hi Carlien,
Wat jammer dat het voor jou niet werkte. Hopelijk vind je iets anders zodat je toch ook eens (hopelijk snel) helemaal hersteld.
Sterkte en beterschap.
Gabrielle
Hoi Carlien,
Ik ben van 7 april 2020 ziek. ( positief). Mijn zenuwstelsel is nog steeds behoorlijk verward. Doordat ik zo vermoeid ben en als ik een klein ding doe dan raakt mijn ademhalingsysteem ook in de war. Ben ik van een klein ding vaak 2 dagen zo ziek ervan, lukt dat kleine beetje ook niet meer. Ik ben ook begonnen met sertraline in sept 2021 heb zoveel last van bijwerkingen ervan pfff. Heb jij dat ook? Hoelang duurde dit bij jou dat deze voorbij zijn? Ik ga nu binnenkort op dagbehandeling 3xpw in ziekenhuis. Daar gaan ze me leren hoe omgaan met vermoeidheid. Wanneer stoppen met iets te doen of liggen. Leren hoe ontspannen. Omdat ik van nature iemand ben die altijd doorgaat. Zelf lukt dit me niet, moet beter dat leren herkennen en luisteren naar mijn lichaam. Anders kom je erniet uit. Mijn lichaam moet dat opnieuw leren ( je wordt eigenlijk gereset) hoop dat dit gaat helpen met mijn herstel. Klachten die ik nog heb zijn : moeheid,pijn op de borst en schouderbladen, benauwd, hese stem, als ik iets doe dan misselijk en braakneigingen, trillingen in spieren geen controle erover, vergeetachtigheid, concentratie slecht, gehoor is minder.
Frustratie is groot, verdrietig, machteloos, enz enz enz. Wordt dit nog wel beter, hoelang gaat dit duren?
De moed erin houden tja doe mijn best gaat met up en downs he.
Hoop zo dat we beter worden en normaal weer met ons leven verder kunnen zoals we gewend waren.
Beterschap voor iedereen
Lieve groetjes Anja
Hi Anja,
Ik heb 2 weken last gehad van bijwerkingen (misselijk en hoofdpijn), toen ik begon en na de verhoging van de dosis, maar niet zo extreem als jij. Heel veel succes met de behandeling in het ziekenhuis. Ik ??????voor je dat het je gaat helpen.
heel veel beterschap en houd vol (ook al valt het niet mee, ik weet het) ?
Djw voor je bericht, doet me goed.
Voor jou ook beterschap groetjes Anja
Hoi Anja,
Ik heb zelf ook heel erg last gehad van bijwerkingen in het begin. Ik werd extreem depressief, sliep niet meer en voelde me helemaal niet meer mezelf. Ik heb al een keer eerder antidepressiva geslikt, dus ik wist dat dit erbij hoorde en na een week of 2 waren de ergste bijwerkingen gelukkig ook over. Het was zwaar, maar ik ben blij dat ik volgehouden heb, want ik had - naast mijn Coronaklachten - ook last van heftige paniekaanvallen, en die heb ik nu helemaal niet meer. Heel veel sterkte!
Hoi Carlien,
Djw voor je bericht. Ik ben nu dikke 3 maanden met medc bezig. Vreselijk zeg die bijwerkingen. Heb ook nog steeds volgehouden. Nu merk ik dat de bijwerkingen minder zijn aan het worden. Gelukkig pfff was echt zwaar. Voelde me zo slecht erdoor. Mijn klachten heb ik nog steeds van de covid zoals boven getypt eerder verhaal. Ben nu nog aan het wachten op dagbehandeling. Hier gaan ze me leren om met dat beetje energie wat ik heb om te leren gaan. Ben benieuwd.
Lieve groetjes Anja
Ha Lelle en anderen,
na het lezen van Lelle’s bericht (dankjewel!!) ben ook ik naar de HA gegaan voor overleg. Ik had inmiddels zelf wat meer gezocht en kwam onderstaande video tegen, waarin de werking van SSRI (in dit geval Fluvoxamine) bij long covid heel goed wordt uitgelegd (en in de beschrijving staan meerdere links naar onderzoeken die al zijn gedaan). Echt het kijken waard! Omdat ik deze en andere bronnen tegen kwam waar het specifiek ging over fluvoxamine, heb ik in overleg met de HA daarvoor gekozen. Klinkt heel hoopvol allemaal, ook jullie verhalen van Citalopram. Ik ben nu 1,5 week bezig, begonnen met 25 mg maar na vier dagen overgegaan naar 50 (dit adviseerden ze eigenlijk direct, maar wilde voorzichtig beginnen). Ik merk nog niets, ook geen bijwerkingen gelukkig. Maar denk dat het ook nog een beetje vroeg is. Ik wilde jullie in ieder geval ook bekend maken met onderstaande info.
groetjes
https://youtu.be/3CfRw0zYzlg
en
https://drsyedhaider.com/covid-19/covid-19-the-long-haul
Hi Yara,
bedankt voor de links, inderdaad zeer interessant. Hoe gaat het nu met jou? Merk je al verschil//verbetering? Hoop het zo ??
groetjes,
Gabrielle
Hoi Yara,
Bedankt voor al je bijgevoegde informatie. Heb het gelezen/gekeken en er veel aan gehad. Ik dook er wat dieper in en kwam meerdere artikelen/publicaties tegen mbt het inzetten van een SSRI bij long covid.
Ik probeer nog altijd de huisarts te overtuigen in het voorschrijven van een SSRI dus alle info is heel hulpvol!
Hoe voel je je nu? Heb je al verbetering gemerkt van de medicatie?
Ik hoop het voor je! ??
Groet,
Mitchell
Hi Gabrielle en Mitchell,
Ik ben nu 4 weken bezig met Fluvoxamine. Zal trouwens voor de volledigheid mijn klachten even ongeveer op een rijtje zetten, o.a.: vermoeidheid (uiteraard), snel overprikkeld, moeite met complex nadenken, spierpijn, slechte spijsvertering, opgejaagd gevoel/hele dag aan staan, terugvallen. Dus herken me in de theorie van falend zenuwstelsel en imuunsysteem. Ook ik was niet depressief, maar de wanhoop nam/neemt op momenten zeker weten de overhand.
Ik vind het erg lastig om te zeggen of ik er (al) baat bij heb, omdat ik slecht slaap en daardoor niet zo goed kan voelen of het beter gaat (deed ik daarvoor ook al, maar nu anders;)) en is blijkbaar ook een van de bijwerkingen). Die bijwerking zou na een paar weken minder moeten worden, maar ik ben wel in dosis omhoog gegaan van 25, naar 50, 75 en sinds een paar dagen 100mg. Ik twijfelde hier erg over omdat ik eigenlijk wilde wachten tot de bijwerking helemaal weg was, maar ook graag resultaat wilde zien. En de reacties van mensen die ik had gelezen waren vaak dat 100 mg voor hen het meeste deed. Ik heb nu wel het gevoel dat ik iets rustiger ben, waar ik voorheen snel ook nog in paniek raakte als ik zulk slaaptekort had. Ik heb twee weken geleden nog wel een kleine terugval gehad in grieperigheid, maar dat was snel weer over. Daarna niet meer. Ik heb nog heel weinig energie, maar heb ook het gevoel dat ik iets beter kan opladen met korte momentjes. Maar nog hele voorzichtige uitspraken dus. Ik wil het in ieder geval nog twee weken geven met deze dosis, en daarna verder zien. Ik vind het super lastig dat er nog zo weinig over bekend is over de toepassing bij Covid, en we (zeker in Nederland) nergens terecht kunnen met dit soort twijfels. Had me aangemeld bij de Corona Nazorgpoli bij het Radboud Ziekenhuis, maar daar hebben ze geen capaciteit. En mijn huisarts weet er ook niet veel van..
@Mitchell, begrijp ik het goed dat jouw huisarts niet direct wilde voorschrijven? Wat vervelend! Hoop dat je met alle stapels verzamelde onderzoeken en informatie hem/haar inmiddels kunt overtuigen, dat moet!
@Gabrielle, geweldig om te lezen wat het voor jou gedaan heeft, echt. Hoop dat dat zich helemaal voortzet en dat het afbouwen ook goed zal gaan op gegeven moment, maar daar heb ik vertrouwen in!
He Yara,
Hoe gaat het nu met je? Heb je inmiddels baat bij de hogere dosering van 100 mg nu je 3 weken verder bent?
Ik heb eindelijk mijn huisarts kunnen overtuigen en kan na het weekend starten met een SSRI.
Ben heel benieuwd of je al verbetering merkt. Hoop het voor je!!
Groet,
Mitchell
Lieve lotgenoten,
Inmiddels is mijn dosis verhoogd (na 1 mnd)van 10 naar 20 mg en sinds afgelopen maandag naar 30 mg. Mijn cognitieve klachten zijn nagenoeg weg maar met name van veel prikkels word ik toch nog wel erg moe. Maar ik heb geen terugvallen meer en ik herstel nu van rust. Ik ben nog steeds blij en heb eindelijk weer het vertrouwen dat er een leven is na long Covid. Ik hoop zo dat het jullie allemaal ook gaat helpen. Onderstaand een artikel van Carla Rus van afgelopen november. Wellicht handig om aan (sceptische) artsen te laten lezen.
Heel veel succes en beterschap allemaal.
Groetjes, Gabrielle
https://www.meerovermedisch.nl/article/mogelijk-medicijn-bij-long-covid/?fbclid=IwAR3P366NZHRjciKmQ1QYrVdZ6YXOt3QDslwUN-iWLtKDUicRd6HE9j0Nyxo
Hi Gabrielle en anderen,
Hartelijk dank voor jullie verhalen, ervaringen en informatie. En super dat het bij jou zo goed werkt Gabrielle!
Geïnspireerd hierop heb ik net mijn eerste Citalopram op. Ik heb in feb 21 Corona gehad en begin wel wat op te knappen, vooral fysiek maar cognitief kan ik nog heel weinig. Tv, muziek, koken (?!?) en sociale contacten kosten me nog teveel energie. Fysiek kan ik nu 20 minuten achter elkaar lopen en dat voelt alweer heel fijn.
Gelukkig wilde mijn HA nadat ik de link naar deze verhalen had doorgestuurd een ssri voorschrijven en zij had sterk de voorkeur voor citalopram. Ik was nog wel gecharmeerd van de sigma1 werking van fluvofaxine omdat ik het gevoel heb dat ik ‘s nachts last heb van cytokine aanvallen. Uit het verhaal van Carla Rus maak ik op dat de cytokine ook met andere ssri’s tot rust komen. Laten we het hopen.
Raar dat c-support niet eens reageert, we zijn in Nederland altijd het braafste en vooral voorzichtigste kind in de klas, dat schiet naar mijn mening niet op in tijden waarin improviseren en experimenteren belangrijk is. Enfin, ik dwaal af.
ik hoop dat m’n bijwerkingen meevallen en dat dit gaat helpen. Ik heb nu al wel wat profijt trouwens van aspirine 100 voor bloedverdunning en loratidine 2x daags(anti-histamine). Ik heb ook famotadine geprobeerd maar dat had geen effect…
de echte kanteling van steeds slechter naar iets omhoog kwam bij mij trouwens door me 2 maanden superstrak aan de ergo activiteitenweger te houden zodat m’n energiebalans weer een beetje zich heeft kunnen herstellen. Ik ben nog wel moe maar weer iets meer mezelf.
@yara, ik hoop dat je huisarts ook bereid is om te experimenteren, @anderen, ik hoop dat het (beter) gaat werken.
Ha Victor,
Hoe gaat het inmiddels met je? Al enig effect (ondanks je pas recente start)?
Ik kan maandag starten met citalopram en hoop dat de bijwerkingen mee vallen.
Daarnaast ben ook ik benieuwd of de citalopram zorgt voor een daling van cytokine. Aangezien deze geen effect lijkt te hebben op de sigma 1 werking, was ik in eerste instantie ook meer gecharmeerd van fluvoxamine. Ook omdat de reeds gepubliceerde ‘long covid onderzoeken’ voornamelijk de focus legden op fluvoxamine. Ik vertrouw dan ook maar op de blog van Carla Rus en de positieve ervaringen op dit forum.
Hopelijk heb je baat bij de citalopram, ben benieuwd naar je ervaring!
Groet,
Mitchell
Hi Mitchell en anderen,
Ik slik nu bijna 6 weken 10 mg en ben echt enorm opgeknapt. Ik slaap beter en heb 's nachts ook minder/geen aanvallen, durf het nog niet goed op te schrijven na 12 maanden ellende. Ik slik 's ochtends en heb gelukkig weinig bijwerkingen.
Ik ken weer af en toe een serietje kijken, beetje muziek luisteren maar vooral ook weer op de crosstrainer mezelf weer licht in het zweet werken (ik zit nu op 9 minuten), heerlijk is dat. Ik kan dus weer een beetje conditie opbouwen en voel me helderder.
Hoe valt ie bij jou, inmiddels ook alweer 3 weken? Ik ben wat huiverig om m'n dosis omhoog te gooien als het niet nodig is, ik hoop dat ik zo weer mezelf kan worden. Ik heb daar a.s. vrijdag een gesprek over met m'n huisarts.
Hiermee is denk ik toch ook de cytokiene afgenomen, gewoon omdat m'n zenuwstelsel wat meer tot rust is gekomen. Ik ben ook nog bij de osteopaat geweest en die verklaarde veel vanuit de vliezen die ontstoken zijn geweest door corona wat tot gevolg heeft dat je parasympatisch systeem niet goed tot rust komt. Wellicht heeft haar behandeling ook nog wat bijgedragen.
@Gabrielle, super bedankt voor deze tip, enorm verschil en krijg ook weer geloof in leven na corona. @Rijsje, hoop dat de bijwerkingen snel afnemen en de verbetering doorzet.
Hallo Victor,
Ik lees de reacties door en zie nu die van jou. Je bent bij de osteopaat geweest. Hoe reageerde je hierop? Afgelopen woensdag ben ik ook bij een osteopaat geweest op eigen initiatief, aangezien de huisarts weinig aan mijn klachten kan doen. ‘Het hoort bij corona’. Die osteopaat heeft mij flink te grazen genomen. Een reset van alles. Zenuwstelsel, botten, spieren. Nek, buik, ribben, rug, schouders. Was echt pittig. Daarna was ik bekaf. Ik ben nu 2 maanden verder na hersteld te zijn van een dubbele longontsteking en een ziekenhuisopname van 7 dagen (dexamethason en antistoffen per infuus toegediend), maar heb nog steeds meerdere klachten. Sinds 4 weken 2x pw circuitraining bij de fysio voor conditie opbouw en 1x pw bij de logopediste voor ademhalingsoefeningen, trainen van de beschadigde ademhalingsspier. De longen waren snel hersteld, maar de kortademigheid wordt veroorzaakt door de ademhalingsspieren. Een grootste loopt onder de longen door, en tussen je ribben zitten ze ook. Je moet via de buik leren ademen. Dat is veel makkelijker dan door de borst (ik weet niet of jij ook last hebt van ademhaling). Dat herstel bij mij gaat echt goed (zit op ca. 90%). Maar ik heb ook klachten waar de huisarts niets aan kan doen. Veel koud, rillingen, altijd aan het eind vd dag een gloeiend en rood gezicht wat na een paar uren weer afneemt, oorsuizen gaat maar door (behalve ‘s nachts) met een hoge pieptoon, droge mond en sinds drie dagen paniekaanvallen. Die paniekaanvallen had ik twee weken geleden ook, maar die duurden 2 dagen. Toen had ik het extreem koud (zelfs onder de dekens en een trui aan). Mijn armen en benen voelden branderig op de huid. Dat heb ik eigenlijk alleen tijdens paniekssituaties. Ik slaap trouwens goed.
Sinds de behandeling van de osteopaat zijn mijn klachten iets erger geworden. Ik ben 2 weken teruggegaan in herstel qua ademhaling. Nu 4 dagen verder. Ik zal haar bellen of dit bij de behandeling hoort. Over anderhalve week heb ik weer een afspraak.
Ik ga morgen een afspraak maken met de huisarts voor de paniekaanvallen. Zo kan het niet langer.
Groet Jeroen
Hi Jeroen, hoop dat het inmiddels weer wat beter met je gaat. Ook ik ben onder behandeling bij een osteopaat, en na de eerste behandelingen kreeg ik vreselijke terugvallen die wel een week duurden (maar ik kreeg van alles enorme terugvallen). En zo gauw ik iets veranderde/over mijn grens ging lag ik de hele middag klappertandend in bed met inderdaad knal rode wangen, hoofdpijn en een piep in mijn oren. Eigenlijk betekende het “game over” voor de rest van de dag. De osteopaat heeft bij mij wel enorm geholpen (en helpt nog steeds) tegen de enorme spier/zenuw pijn door mijn hele lijf. En ook inderdaad om de ademhalingsspier/middenrifspier te helpen herstellen. In het begin leek het wel of ik mijn ribben gekneusd had zo’n pijn deed het. Paniekaanvallen heb ik godzijdank nooit gehad maar wel een heel raar onrustig gevoel in mijn lijf. Wat mij dan helpt/hielp is met gesloten ogen in stilte gaan liggen en 5 minuten overdreven concentreren op mijn buikademhaling. Heel veel sterkte en beterschap gewenst.
groetjes, Gabrielle
Nav dit positieve bericht over citalopram van Lelle67 heb ik direct mijn huisarts opgebeld. Het lukte mij ook niet echt om lang op een scherm te kijken en opbouwen met werk lukte dus ook helemaal niet. Ik gebruik het nu 5 dagen en ik merk al een verschil. Kan langer achter een scherm zitten maar ben nog niet de oude. Wel slaap ik beter. Mijn huisarts adviseerde mij om het in te nemen voor het slapen gaan, maar ik kreeg er juist erg onrustige nachten door en erge buikpijn. Nu neem ik het sinds 2 dagen aan het begin van de middag in en dat is goed te doen. Word er wel erg moe van maar hoop dat het snel over gaat. Ik voel me veel beter in m'n hoofd en dat is al heel wat na 3 maanden ellende. Ik zal over een aantal weken nog een update geven. Bedankt Lelle67!
Hi Rijsje85, wat fijn om te horen dat het bij jou ook werkt. Ik was de eerste 2 weken ook erg moe en kon het ook niet vlak voor het slapen innemen. Ik neem het nu eind van de middag in en dat gaat ?. 3 weken geleden is mijn dosis verhoogd naar 30 mg (omdat ik toch nog steeds snel moe werd ) En sinds afgelopen zondag merk ik dat ik bijna op het niveau zit van voor Corona, werd ook wel tijd na 22 maanden…..Heel veel sterkte, ik hoop dat het jou ook zi goed gaat helpen.
Groetjes, Gabrielle
Hoi Gabrielle,
Helaas ben ik gestopt met het medicijn. Na 12 dagen ontdekte ik een kale plek op mijn achterhoofd en ben hier erg van geschrokken. Volgens de huisarts kan het een bijwerking zijn. :( ook kreeg ik een nare geur van onderen en mijn ontlasting rook vreselijk. Na 3 dagen gestopt te zijn verdwenen deze klachten. Als ik nu al dit soort klachten heb ben ik bang voor wat er op langere termijn met het lichaam doet. Blij om te lezen dat het jou in ieder geval goed heeft geholpen. :)
Hi Rijsje 85, wat vreselijk om te horen wat het met jou heeft gedaan. Hoop dat de bijwerkingen weer allemaal weg zijn. Heel veel sterkte, hopelijk vind je snel iets dat jouw herstel gaat betekenen. Succes en beterschap
Hoi, dankzij dit bericht ook begonnen met een antidepressivum, nu 10mg. Begin november corona gehad en daarna doodmoe, benauwd, 0 concentratie. Ik merk nu al na 1 week zoveel verschil! Wel veel hoofdpijn en soms duizelig als bijwerking, maar dat is niets vergeleken bij de klachten die ik had. Vrijdag zelfs 3 uur aan een stuk gewerkt, dat is echt een groot verschil. Eerst moest ik iedere 2-3 uur rusten, nu kan ik met 1 of 2 keer per dag rusten een dag doorkomen. Heb voor het eerst sinds maanden een week zonder oppas kunnen redden?. Voor mij dus echt een wereld van verschil, hoop dat anderen ook baat hebben bij dit medicijn. Ik ben in ieder geval heel blij dat ik dit artikel ben tegen gekomen, mijn ha had er nog nooit van gehoord als medicijn voor corona klachten.
Hi Yvette, ben zo blij dat het bij jou ook werkt. Ik was de eerste paar weken ook misselijk en had ook hoofdpijn. Gelukkig is dat inmiddels verdwenenen. Mijn dosering is 3 weken geleden verhoogd naar 30 mg en volgens mij is dit de laatste stap naar volledig herstel. Ik merk wel dat ik niet te enthousiast/overmoedig moet worden en inderdaad nog wel wat rust momenten moet inpassen, maar dan gaat het ook echt beter. En mijn HA had er ook nog nooit van gehoord maar heeft het inmiddels wel al aan 6 mede long covid patiënten voorgeschreven (met gemende resultaten). Succes met de laatste loodjes naar hopelijk volledig herstel
Dank je! Ik ben vandaag gewoon naar de Efteling geweest?. Wel maar een paar uurtjes, maar toch. Dat was voor de medicijnen echt onmogelijk… Wel ervoor en erna een half uurtje liggen, maar dan rust ik ook echt uit. Voorheen kon ik liggen wat ik wilde, maar was ik daarna nog net zo brak. Dus so far, so good?, hoop dat het bij anderen ik zal helpen??
Hi!
Het is een tijdje terug dat je dit bericht plaatste maar ik ben voorzichtig blij dat ik het tegen gekomen ben. Heb een vraag voor je namelijk!
Mijn grootste klacht naar vermoeidheid is overprikkeling. Daar zou ik zo graag aan geholpen willen worden. Ik vroeg me af of jij ook (veel) last had van overprikkeling en je daar nu verbetering in merkt met deze medicatie.
Ik heb binnenkort een intake bij een revalidatiecentrum en wil dit zeker bij hen neerleggen!
vast bedankt voor je antwoord!
groetjes,
JWoll
Goedemorgen,
Ja ik had heel erg last van overprikkeling, was denk ik juist het grootste probleem. Ik was vergeetachtig, kon niet op woorden komen, me niet concentreren, alle geluiden kwamen x100 binnen, een gesprek voeren ging eigenlijk alleen 1 op 1 en dan zonder achtergrond geluiden. En als ik te moe was (en dat gebeurde al heel snel) kwam er alleen nog “uh uh” uit. Na 1 week Citalopram 10 mg merkte ik (nou eigenlijk had mijn omgeving het eerder door dan ik zelf) al een klein beetje verbetering en na 2/3 weken waren de cognitieve klachten nagenoeg weg. Wel hield/houd ik me nog steeds aan een rust schema (wordt ook geadviseerd). En ik ben nog wel snel moe maar niet meer 24/7 uitgeput en ik krijg niet meer van die ontzettende terugvallen, ik slaap beter en ik kan blijven denken? (daar ben ik zo blij mee). Ik durf nu na 5 maanden eindelijk weer te geloven dat het allemaal goed komt ik heb in ieder geval weer een leven mag ook wel want volgende weel ben ik 2 jaar onderweg.
Onderstaand 2 linken, 1 een podcast van Carla Rus (sorry duurt 45 minuten) maar ze legt zo goed uit waardoor we zo uitgeput kunnen zijn en hoe de cognitieve klachten kunnen ontstaan. De ander is het artikel dat ze heeft geschreven kan je misschien aan de revalidatie arts laten zien. Heel veel succes en beterschap. En als je nog meer vragen hebt stel ze gerust want ik ben blij als ik iemand kan helpen bij het verslaan van dit kl… virus.
groetjes, Gabrielle
https://www.sepsis-en-daarna.nl/tag/me/
https://www.meerovermedisch.nl/article/mogelijk-medicijn-bij-long-covid/?fbclid=IwAR3P366NZHRjciKmQ1QYrVdZ6YXOt3QDslwUN-iWLtKDUicRd6HE9j0Nyxo
Hi Gabrielle,
Bedankt voor je uitgebreide antwoord! Pfoeh, het zou toch wat zijn als dit een oplossing is.. Ik neem je informatie mee naar de arts en zal zien wat hier uit komt!
Bedankt en succes met je (hopelijk laatste stukje) herstel!
Hi Gabrielle,
Bedankt voor je uitgebreide antwoord! Pfoeh, het zou toch wat zijn als dit een oplossing is.. Ik neem je informatie mee naar de arts en zal zien wat hier uit komt!
Bedankt en succes met je (hopelijk laatste stukje) herstel!
Hoi,
Na heel veel zoeken naar antwoorden ven ik uiteindelijk op dit forum terecht gekomen. Ik heb al 7 maanden lang ernstige klachten die 1 op 1 overeen komen met long covid klachten maar voor zover ik weet heb ik nooit corona gehad. Mijn klachten begonnen de dag na mijn 2e vaccinatie, waarbij vooral extreme vermoeidheid, overprikkeling en oorsuizen de boventoon voeren. Daarnaast heb ik ook last van duizeligheid en 'brain fog', niet helder kunnen denken en in een soort dromerige toestand verkeren. Na maanden bij de kno arts, fysio en een duizeligheidscentrum kwam ik niet verder. Ik ben bij een homeopaat geweest die concludeerde dat mijn immuunsysteem helemaal ontregeld was, mogelijk door de vaccinatie/corona/langdurige stress. Nadat ik dit forum gisteren las ben ik vandaag gelijk langs de huisarts geweest, met de verhalen op dit forum uitgeprint onder mijn arm. Mijn arts was heel meegaand en gaf aan dat citalopram een uitstekend middel is om het immuunsysteem tot rust te brengen, los van of dit nou komt door corona of iets anders. Ik heb 20 mg citalopram mee gekregen en zal wekelijks contact hebben met de huisarts over de eventuele bijwerkingen en beginverergering. Ik hoop dat het allemaal mee valt maar wil iedereen hier bedanken voor de informatie, dit geeft mij weer een beetje hoop dat het misschien toch allemaal goed komt!
Hoi HenrietteB,
Ik ben benieuwd hoe het nu met jou gaat. Heb je last van bijwerkingen?
Ik heb 6 weken geleden corona gehad en ben ook nog erg uitgeput, snel overprikkeld en blijf een opgejaagd gevoel houden. Ook slaap ik onrustig.
Ik denk erover om met citalopram te starten, maar zie wel op tegen wat de bijwerkingen doen. En ergens hoop ik nog steeds dat ik over een paar weken de oude ben.
Ik blijf jullie verhalen even volgen.
Hoi Marina,
Ik was begonnen met 20 mg citalopram en had 2 dagen best pittige bijwerkingen. Ik heb sowieso snel last van mijn maag en had dus ook gelijk veel maagkrampen, misselijk en was ook duizelig. Ik zit midden in een verhuizing en voelde mij te min om iets te doen tijdens die 2 dagen dus heb in overleg met mijn huisarts besloten pas daarna, in alle rust, te beginnen met 10 mg en maagbeschermers ;). Heb jij inmiddels al besloten om te beginnen of niet?
Hi Henriette, ik hoop zo dat het werkt en dat je je snel beter gaat voelen??????. Ik heb 1 vraagje aan je waarom heeft jouw dokter 20 mg voor geschreven? Carla Rus adviseert om met een lage dosis te beginnen. Als je niet wil antwoorden ook goed he. Maar ik dacht alleen qua bijwerkingen en zo is het misschien beter/handiger om met 10 mg te beginnen en als dat niet voldoende is kan je het altijd nog verhogen.
heel veel succes
Hoi Lelle,
Ik had aan de huisarts aangegeven met 10 mg te willen beginnen, zoals hier werd aanbevolen. Hij adviseerde me met 20 mg te beginnen omdat de bijwerkingen van 10 en 20 mg volgens hem niet veel uitmaakten. Ik heb 2 dagen 20 mg gebruikt en daarna gestopt want ik vond de bijwerkingen pittig genoeg om de hele dag geen vin te willen verroeren en zit midden in een verhuizing dus dat gaat niet. Ik heb daarna weer overleg gehad met mijn huisarts en besloten na de verhuizing te beginnen met 10 mg.
Hi Henriette,
ik ben inderdaad begonnen met 10 mg. Ongeveer 2 weken bijwerkingen gehad (hoofdpijn, misselijk en vermoeidheid). Maar wel andere vermoeidheid dan van Corona. Maar omdat ik cognitief zo veel vooruitgang boekte heb ik doorgezet. Na ongeveer 1/2 maanden verhoogd naar 20 mg omdat ik toch wel erg moe bleef. Weer ongeveer 2 weken bijverschijnselen (dezelfde als bij 10 mg). Toen na een maand nog een keer verhoogd naar 30 mg, weer dezelfde bijwerkingen maar wat de grootste “verrassing” was, was dat ik eigenlijk slechter werd een soort terugval kreeg. Direct weer terug naar 20 mg gegaan en dit lijkt voor mij de perfecte dosis. Ik ben echt bijna helemaal de oude. Dus uit mijn ervaring maakt het wel degelijk uit of je 10/20/30 mg neemt. En waarom extra “troep” slikken als het niet nodig is? Is ook wat Carla Rus adviseert.
Heel veel succes met de verhuizing en ik hoop zo dat de 10 mg je gaat helpen???