Heb jij last van langdurige coronaklachten, zoals vermoeidheid of geheugenverlies? En wil je graag weten wat je zelf kunt doen? Bekijk dan deze korte video’s waarin ergotherapeuten praktische tips en oefeningen geven voor verschillende klachten. De tips en oefeningen kun je zelf toepassen in het dagelijks leven om aan je herstel na corona te werken.
Regie over je eigen energie
Heb je last van vermoeidheid na corona? Ergotherapeut Sabine van Erp legt in deze video uit op welke manier je bewust keuzes kunt maken over je eigen energie.
Activiteiten minder zwaar maken
Heb je last van vermoeidheid na corona? Ergotherapeut Janneke Fleuren legt in deze video uit hoe je activiteiten minder zwaar kunt maken. Op deze manier kun je meer energie overhouden voor leuke dingen.
Regie over je geheugen
Heb je last van geheugenverlies na corona? Ergotherapeut Sabine van Erp legt in deze video drie manieren uit hoe je dingen beter kunt onthouden.
Bepaal je eigen koers
Vind je het lastig om 'nee' te zeggen als iemand een beroep op je doet hoewel je daar eigenlijk geen energie voor hebt? Ergotherapeut Janneke Fleuren legt in deze video uit waarom 'nee' zeggen lastig is en hoe je je eigen weg naar herstel van corona kunt volgen.
Hulp bij klachten
Merk je dat je last blijft houden van klachten in het dagelijks leven, zoals vermoeidheid en cognitieve klachten? Een ergotherapeut kan je daarbij helpen. Lees wat een ergotherapeut voor je kan doen.
